อึดอัด แต่ ร้องไห้ไม่ออก

ความรู้สึกเสียใจมาก จุก อยากร้องไห้เพราะมันเก็บไว้ไม่ไหวจริงๆ แต่ร้องไห้ไม่ออก ทั้งๆที่ข้างในพังหมดแล้ว แต่กลับทำให้เรารู้สึก หายใจติดขัดไม่ทั่วท้อง ใจสั่น หน้าชา กินอะไรไม่ลง ไม่หิว นอนไม่หลับ เราว่า

ตอนรู้เรื่องมีอาการตัวชา แล้วก็เป็นอย่างงั้นจนตื่นนอนเลยค่ะ อยากร้องไห้เพื่อระบายมันออกมาแต่พยายามบิ้วก็ไม่ช่วยค่ะ เหมือนมันจุกอยู่ข้างใน จุกแล้วตัวชา แบบนี้เจ็บกว่ามากๆเลยค่ะ อย่างน้อยร้องไห้เพื่อให้

เวลาที่รู้สึกไม่ดี หรือกำลังจะร้องไห้ก็จะ จุกที่หน้าอก เสียวแป๊บที่มือ(ส่วนใหญ่เป็นที่มือขวา หรือ 2 ข้างเลยก็มี) แล้วก็จะชาๆ เสียวๆ ตลอดเวลาร้องไห้ แต่ตอนดูหนังอะไรเศร้า ๆ ไม่เป็น เป็นแต่ตอนที่รู้สึกแ

เช็คอาการตัวเองดูแล้วว่าไม่ได้เข้าค่ายโรคซึมเศร้า (มั้ง) เรื่องของเรื่องคือตอนไม่ร้องไห้ก็ปกติดีทุกอย่าง ไม่มีอาการของคนที่จะเป็นโรคซึมเศร้าเลย แต่พอได้ร้องไห้ยิ่งรู้สึกแย่ รู้สึกเหนื่อย อยากตาย รู้สึ

ผมอายุ 21 ครับเป็นคนไม่ค่อยกินเหล้าแต่สูบบุหรี่ ไม่มีโรคประจำตัว มีอาการแบบนี้มาตั้งแต่ประมาณอายุ 17 เป็นไม่บ่อยมาก ปีนึงประมาณ 4-5ครั้ง ช่วงที่เป็นก็ไม่ได้มีเรื่องให้เครียด ปกติเป็นคนหลับยากอยู่แล้ว

มีใครเคยเป็นมั้ยคะ รู้สึกไร้ค่าในวันเกิดตัวเอง ไม่อยากให้วันเกิดของตัวเองมาถึง วันนี้วัน เกิดเราค่ะ เราเกิดวันอาทิตย์ นานๆทีมันจะวนมาถึงวันเกิดจริงๆอะเนาะ เเต่คนรอบข้างไม่มีใครใส่ใจเลยค่ะ แม้กระทั่งพ่

คือเรามีปัญหาที่บ้านและเรื่องความรักค่ะคือบางทีกลับมาบ้านฟังเสียงพ่อแม่เหวี่ยงใส่กันรึแม่เสียงดังเราเข้าห้องมาก็ร้องเลยค่ะร้องจนจุกหน้าอกหรือบางครั้งคุยกับแฟนอยู่พอวางสายปุ๊ปก็ร้องไห้เบยค่ะทั้งๆที่บาง

อยากรู้ว่าเราเป็นอะไร เพราะบางครั้งเวลาเรานั่งกินข้าวก็จะเศร้าขึ้นมาทันที น้ำตามันไหลออกมาเองจนต้องกินข้าวพร้อมร้องไห้ไป มันรู้สึกเจ็บที่หน้าอกมาก รู้สึกเหมือนชีวิตนี้มันเหมือนอยากระบายแต่พูดออกไปไม่ไ

คือเรารู้สึกว่าช่วงนี้แบบร้องไห้บ่อยมาก แล้วหนักขึ้นเรื่อยๆ คือเจอเรื่องเยอะอะช่วงนี้ โดนพ่อกดดันบ้างล่ะ โดนพ่อดุนั่นนี่เยอะแยะเลย คือทุกวันนี้แทบจะเป็นบ้าอยู่แล้ว บวกกับว่าป่วยด้วยแหละ เรียกได้ว่าเหม

อยากร้องไห้ว่ะแต่มันร้องไม่ออก :)มันอึดอัดอยู่ในใจหลายเรื่องเลย แต่ทำไมเราถึงร้องไม่ออกวะ น้ำตาไม่หยดเลยเราก็ไม่ใช่คนเข้มแข็งอะไร เราแค่อยากร้องไห้เพื่อระบายเรื่องที่เราเจอมา