อึดอัด แต่ ร้องไห้ไม่ออก

ความรู้สึกเสียใจมาก จุก อยากร้องไห้เพราะมันเก็บไว้ไม่ไหวจริงๆ แต่ร้องไห้ไม่ออก ทั้งๆที่ข้างในพังหมดแล้ว แต่กลับทำให้เรารู้สึก หายใจติดขัดไม่ทั่วท้อง ใจสั่น หน้าชา กินอะไรไม่ลง ไม่หิว นอนไม่หลับ เราว่า

ตอนรู้เรื่องมีอาการตัวชา แล้วก็เป็นอย่างงั้นจนตื่นนอนเลยค่ะ อยากร้องไห้เพื่อระบายมันออกมาแต่พยายามบิ้วก็ไม่ช่วยค่ะ เหมือนมันจุกอยู่ข้างใน จุกแล้วตัวชา แบบนี้เจ็บกว่ามากๆเลยค่ะ อย่างน้อยร้องไห้เพื่อให้

เวลาที่รู้สึกไม่ดี หรือกำลังจะร้องไห้ก็จะ จุกที่หน้าอก เสียวแป๊บที่มือ(ส่วนใหญ่เป็นที่มือขวา หรือ 2 ข้างเลยก็มี) แล้วก็จะชาๆ เสียวๆ ตลอดเวลาร้องไห้ แต่ตอนดูหนังอะไรเศร้า ๆ ไม่เป็น เป็นแต่ตอนที่รู้สึกแ

เช็คอาการตัวเองดูแล้วว่าไม่ได้เข้าค่ายโรคซึมเศร้า (มั้ง) เรื่องของเรื่องคือตอนไม่ร้องไห้ก็ปกติดีทุกอย่าง ไม่มีอาการของคนที่จะเป็นโรคซึมเศร้าเลย แต่พอได้ร้องไห้ยิ่งรู้สึกแย่ รู้สึกเหนื่อย อยากตาย รู้สึ

เรื่องนี่เกี่ยวกับครอบครัวของเราค่ะต้องบอกก่อนว่าเราอายุ16ปีตอนเด็กอยู่กับพ่อแม่ไม่ได้เจอยายบ่อยนักแต่ยายก็เป็นคนส่งเสียค่าเล่าเรียนเรามาตลอด จนเราขึ้นมัธยมเราก็ย้ายกลับมาอยู่กับยาย โดยพื้นฐานความเป็น

ห้องพักส่งผลกับสุขภาพจิตมั้ย สมมุตห้องเล็กๆเก่าๆ ไฟอึมครึม กลิ่นอับๆ พอดีห้องปัจจุบันที่อยู่มันโทรม หน้าต่างอะไรก็ชำรุดจนเปิดไม่ได้ เพื่อนบ้านข้างๆก็เลี้ยงหมาเห่าเสียงดังตลอด ส่วนตัวผมเองรู้สึกไม่สด

เราเครียดๆมากๆเลยค่ะ เราอายุแค่14แต่เจอปัญหาแบบนี้เรารับไม่ไหว เท้าความก่อนว่าก่อนเราจะเกิดโรคนี้ที่เราเป็นเพราะเราไม่มีเพื่อนที่โรงเรียนเมื่อก่อนเคนมีเพื่อนแต่เพื่อนก็ทยอยไม่เล่นด้วยเราก็ไปถามว่าเราม

คือเราเสียใจ มันอึดอัดทุกอย่าง ปกติไม่ใช่คนร้องไห้ง่าย เราพึ่งจะร้องไห้เอง มันไม่ไหวจริงแล้วแฟนด่าว่ารำคาญ แล้วไล่ให้เราไปร้องนอกห้อง ส่วนตัวเราเป็นคนพูดตรงๆ อันไหนชอบอันไหนไม่ชอบเราก็พูดตรงๆ แต่เขา

เป็นความรู้สึกที่เก็บไว้คนเดียว โ-ตรอึดอัดเลยค่ะ อยากระบายกับใครสักคน ที่เป็นผู้ฟังที่ดี และให้คำปรึกษากับเราได้ เรื่องความรัก

เรากับสามีิอยู่กินกันมา 15 ปี ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา ชีวิตคู่ของเรามีหวานบ้าง จืดบ้างตามปกติ แต่ส่วนมากจะเน้นไปทางขมมากกว่า สามีเราเป็นคนไม่แคร์ความรู้สึก ผิดไม่เคยขอโทษ ไม่ค่อยมีความหวานให้เรา ตลอดระย