เมนูเคลียร์ของเหลือจากวันตรุษจีน..ผัดกระเพราไก่ไหว้

ไม่ว่าจะเป็นผัดกระเพราหมูสับ หมูชิ้น, ไก่, เนื้อ, ทะเล, รวมมิตร ต่างๆ ใดๆ ชอบทานแบบผัดแห้งหรือเปียกๆ กันครับ? ส่วนผมชอบแบบผัดแห้งๆ ครับ จะรู้สึกว่าน่าทาน และโดยมากจะรสชาติดีครับ โดยเฉพาะกระเพราหมูสับช

มื้อเที่ยง(ร้านทั่วๆไป)  น้ำหนักอาหารเท่าๆกัน  3 เมนูนี้เลือกอะไรดี 1. ข้าวผัดกระเพราไก่ (ไม่ไข่) 2. ใส้กรอก(น้ำจิ้มน้อยๆ+ผัก) 3. ข้าวราดแกง(กับ2อย่าง) ถ้าต้องเลือกแค่นี้ ลดน้ำหนักน่าจะเลือ

วันนี้วันเสาร์ เมนูเช้านี้ มีไก่สับจากแมคโครเหลือติดตู้เย็น เลยจัดไปคะ กระเพราะไก่ แบบพริกกับไม่พริก สำหรับเด็ก ได้กระเพราเขียวสดๆจากเพื่อนบ้าน มากำใหญ่  เริ่มกันเลยจร้า ล้างไก่พักให้สะเด็ดน้ำในต

ราคาจะได้ถูกลง... กินได้แน่นอน หุ้ง เสร็จแล้ว เอามาผัดกระเพราไข่ดาว อีกเมนู ข้าวผัดปู 🦀 รวยแน่นอนครับ อร่อย 😂😂😂💯📈🤗 ไม่รวยชาตินี้ ก็ ไม่รู้จะตอนไหนแล้วครับ