สอบถามเพื่อนๆที่เป็นโรคซึมเศร้า

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกของเรา คือเราอยากรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุทีทำให้คิดฆ่าตัวตาย มีวิธีรับมือกับอารมณ์ตรงจุดนั้นได้อย่างไร และผ่านวินาทีนั้นมาได้อย่างไร

ตั้งกระทู้นี้มาเพราะอยากรู้จริงๆค่ะ ว่าที่เค้าบอกว่า ฆ่าตัวตายบาปหนามากกกก(เผลอๆบาปกว่าฆ่าคนอื่นตาย ทั้งๆที่ก็ไม่ได้ไปเบียดเบียนชีวิตใครแท้ๆ) แล้วคนเป็นโรคซึมเศร้าฆ่าตัวตายล่ะ บาปไหม?? คือตอนเด็กๆเรา

เรามักจะมีอารมณ์ขึ้นๆลงๆบ่อย เป็นไบโพลาร์ที่ค่อนข้างหนักไปทางซึมเศร้ามากกว่า เรากินขา หาหมอตามนัดตลอด แต่ยังคงมีอาการซึมเศร้าหนักมากๆอยู่ดีจนเราเริ่มท้อ คิดว่าไม่อยากจะอยู่แล้วอยู่บ่อยๆเพราะมันเหนื่อย

​​​ สวัสดีค่ะ เราค่อนข้างมีปัญหาทางด้านครอบครัว และคนรอบตัวในชีวิต เราเข้าใจและรู้ตัวเองดีว่าเราไม่ปกติ แต่พยายามขัดเกลาจิตใจให้ผ่านพ้นวิกฤตไปได้มาทั้งชีวิต แต่พอผ่านมาถึงช่วงวัยกลางคนที่เราต้องรับผิด

“คนที่ฆ่าตัวตายคือคนที่ไม่รักตัวเอง” จริงๆบางทีคนที่ฆ่าตัวตายเขาอาจจะเป็นคนที่รักตัวเองจนไม่อยากให้ตัวเองตื่นมาเจออะไรแย่ๆในชีวิต

เรารู้สึกว่าตอนนี้ เราเบื่อ โลกนี้มากๆเลย เราพยายามไม่คิดมาก พยายามออกไปเจออะไรใหม่ๆ พยาปลาปล่อยวาง พยายามมีสติให้มาก แต่ความรู้สึกของเราก็แย่ตลอด เราอยู่กับสังคมครอบครัว เราแถบทบจะไม่มีความสุข ความเป

.........

คือแฟนเราเค้าเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เวลาเค้าดาวน์มากๆ ใช่ค่ะ มันไม่มีอะไรทำให้เขาดีขึ้นได้เลย เราไม่มีความรู้ด้านนี้ค่ะ เอาแต่ให้กำลังใจบอกว่าเดี๋ยวก็ผ่านไป ซึ่งสำหรับเค้ามันยากมากค่ะที่ผ่านช่วงเวลานี้ไปไ