หัวตื้อๆ ขี้เกียจ อยู่ตปท ทำยังไงดี

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาทุกๆคนเกี่ยวกับอาการที่เป็นอยู่ตอนนี้หน่อยค่ะ
- ตอนนี้เรียนอยู่ตปท. ที่ม.มีคนไทย แต่ไม่ได้เรียนด้วยกัน
- หัวตื้อๆตลอด ลอยๆไปวันๆ ทำงาน ทำการบ้านก็ทำตามหน้าที่เพราะต้องส่ง
ไม่มีความสนุกหรือขวนขวายอยากจะเรียนรู้เพิ่ม
ซึ่งจริงๆควรทำค่ะ เพราะจะได้งานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่เดิมก็ชอบอ่าน/หาเพิ่มเติม ว่างๆก็ฟังอะไรที่เป็นสาระค่ะ ตอนนี้รู้ว่าถ้าฟังคลิปดีๆมันมีประโยชน์นะ แต่มันก็เบื่ออยากดูอะไรที่เบาสมองมากกว่า แต่ดูตลกก็ไม่ขำ ก็ฟังๆผ่านๆ
- คุยกับเพื่อนก็ขำๆไปงั้นๆ ไม่ได้รู้สึกสนุกจริงๆ เหมือนขำตามน้ำไปค่ะ
- นอนหลับ กินเยอะ ออกกำลังกาย(วิ่ง)สัปดาห์ละ1-2วัน

ที่กังวลตอนนี้คือ ขุดตัวเองออกจากจุดนี้ไม่ได้ ภาษาก็ต้องเรียน งานวิชาต่างๆก็ต้องทำ ทราบว่าไม่ควรเป็นแบบนี้แต่ออกจากจุดนี้ไม่ได้ค่ะ อยากได้คำแนะนำการดำเนินชีวิตหน่อย
สอบถามเพิ่มเติมได้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ