สวัสดีคะ
วันนี้ อยากจะมานำเสนอเกี่ยวกับ Baby Massage หรือ บางคนอาจจะรู้จักในอีกชื่อว่า Infant Massage ว่ามีความน่าสนใจอย่างไร, มีข้อดียังไงสำหรับลูกน้อยของเรา หรือว่า มันแตกต่างกันมากน้อยเท่าไหร่ หากเราเรียนรู้จากในยูทูปกันนะคะ
เนื่องจาก ตัวเองสงสัย และข้องใจมานานแล้วว่า ทำไมการนวดเด็กทารกถึงฮิตมากในหมู่แม่ๆ ที่เริ่มมีลูกน้อยกัน เพราะตัวเองก็มีลูกมา เคยลองทำ แต่ไม่ประสบความสำเร็จเลย เราก็อ่า่นจากหนังสือ และดูจากในยูทูปบ่อคยครั้งมาก แถมตัวเองก็มีประสบการณ์การทำงานกับเด็กเล็กก็หลายสิบปี แต่ทำไมเราถึงนวดลูกตัวเองไม่สำเร็จ จนวันหนึ่งได้เข้าไปศึกษาอบรมในเรื่องของการนวดเด็กทารก หรือ Infant Massage จากสถาบัน IAIMS มาเมื่อหลายเดือนที่ผ่านมานี่เอง และก็ได้มีโอกาสสอนคุณแม่กับลูกน้อยที่น่ารักคู่หนึ่ง ทำให้เข้าใจแจ่มแจ้งเลยว่า ตัวเราเองขาดอะไรบ้างและการนวดเด็กทารกจริงๆ นั้นควรเริ่มต้นแบบไหน ต้องเข้าใจอะไรบ้างในตัวลูกน้อยของเรา และการนวดทารกนั้นดีจริงอย่างไร วันนี้เลยอยากมาแชร์เรื่องราวดีๆ สักเล็กน้อย เผื่อคุณแม่ท่านไหน กำลังคิดที่จะเริ่มต้นนวดลูกน้อยในวัยเบบี๋ควรเริ่มต้นยังไงดี และต้องรู้เกี่ยวกับอะไรบ้างก่อนที่เริ่มนวดน้องกันนะคะ เพราะตอนนี้ดิฉันได้เริ่มกลับมาลองนวดกับลูกสาว วัย 2.5 ปี ก็ได้ผลดีอยู่ แต่อาจจะไม่ 100% เพราะด้วยวัยของเค้าที่ต้องการเล่น เรียนรู้สิ่งรอบตัวมากกว่านอนอยู่ให้เรานวด 30-40 นาที แต่อย่างน้อย เค้าก็ชอบให้เรานวด เมื่อเวลาที่เราถามว่า "อยากนอนให้แม่นวดไหม" ทุกครั้งเลยที่เค้าตอบว่า "ได้คะ วันนี้อยากนวดหน้า หรือ อยากนวดเท้าจัง" ไม่มีวันไหนเลยที่เราถาม แล้วเค้าปฏิเสธ เพียงแต่แค่จะบอกเราเป็นส่วนๆ เท่านั้นเอง ว่า อยากให้เรานวดตรงไหน ซึ่งจะแตกต่างจากเด็กวัยเบบี๋ ที่เราสามารถนวดได้หมดทุกส่วนในขั้นตอนเดียวคะ
เริ่มแรกเลย.......
1. ควรจัดห้อง หรือ สถานที่ให้ได้บรรยากาศอันอบอุ่น และรู้สึกสบาย (ลองนึกถึงเวลาคุณแม่ หรือ คุณพ่อไปนวดสปาเลยคะ ห้องไฟสลัวๆ กลิ่นหอมๆ แบบนั้นเลยคะ) แต่ไม่ควรให้ไฟส่องตาน้องนะคะ เพราะสายตาน้องยังต้องมีการพัฒนาอยู่ แถมน้องจะมองไม่เห็นว่าคุณพ่อคุณแม่กำลังทำอะไรอยู่ด้วยคะ
2. ควรเลือกเวลาที่ลูกน้อยของเรามีความสนใจอย่างเต็มที่ หมายถึงว่า ช่วงเวลาที่เค้าไม่อิ่ม หรือ หิว หรือ ง่วงมากจนเกินไป เป็นช่วงเวลา Play time คะ ลองนึกย้อนดูตารางเวลาของน้องดูนะคะ ว่าช่วงเวลาไหนดีที่สุด เพราะช่วงเวลานั้นเค้าจะให้ความสนใจกับเราอย่างเต็มที่ และเราสามารถนวดกระตุ้นให้เค้าผ่อนคลายได้ง่ายที่สุดด้วยคะ แต่หากว่าน้องทานนมอิ่มมาก เวลานวดเค้า มันจะไปกระตุ้นระบบการย่อยอาหารของเค้ามากเกินไป ควรพัก 30-45 นาที แล้วค่อยเริ่มนวดน้องนะคะ ส่วนถ้าหิว หรือ ง่วงมากเกินไป โดยมาก เด็กทารกจะร้องไห้มาก สิ่งเดียวที่คุณแม่คุณพ่อช่วยเค้าได้ คือ การตอบสนองในสิ่งที่เค้าต้องการมากกว่าคะ เพราะถ้าเรายิ่งไปฝืนให้น้องมานอนนวดกับเรา แทนที่จะเป็นกระตุ้นพัฒนาการของเค้ร แต่เรากลับจะใส่ความทรงไม่ดีเกี่ยวกับการนวดให้ตัวน้องเองก็ได้คะ
3. ควรจัดท่านั่งของตัวเองให้สบายที่สุดด้วย ก่อนที่จะเริ่มนวดน้องคะ เพราะการนวดทารก หรือ เด็กนั้น เป็นช่วงเวลาที่ทั้งคู่ต้องรู้สึกสบาย เด็กสามารถรับรู้ และอ่านสีหน้า ท่าทาง การสัมผัสจากตัวเราได้ง่ายมากเลย ดังนั้น คุณพ่อคุรแม่เองต้องสบายกาย และต้องสบายใจด้วยนะคะ
4. ขออนุญาตน้องก่อนจะนวด (อันนี้สำคัญมากๆ เลยคะ อยากให้ทุกคนท่องให้ขึ้นใจ ว่าทำไมเราถึงต้องมีการขออนุญาตน้องก่อนจะนวด) เพื่อเป็นการสร้างความเชื่อใจ ความไว้ใจ เปิดใจของลูกน้อยกับตัวเราเองคะ หากน้องไม่เชื่อใจ หรือเปิดใจในตัวคุณพ่อคุณแม่ เค้าจะไม่ยอมให้คุณได้นวดเค้าง่ายๆ แน่นอนเลยคะ จากประสบการณ์ตรงของตัวเองเลย เพราะไม่เคยได้ขออนุญาตน้องก่อนนวดตอนสมัยเค้าเป็นเบบี๋ เค้าแทบจะไม่นิ่ง ร้องไห้ตลอด ตอนเราลงมือเริ่มจะนวดเค้า สุดท้ายก็ อดนวดไปตามระเบียบ ไม่ใช่เพียงแค่คำพูดอย่างเดียว เด็กๆ อ่านสีหน้าเราและสัมผัสได้จริงๆ คะ มันต้องแสดงออกมาจากข้างในจากตัวคุณพ่อคุณแม่เองด้วยคะ
(ฟังแล้วดูขั้นตอนเยอะจังเลยเนอะ แต่จริงๆ แค่ชั่วเวลาแป๊บเดียวเองคะ เมื่อได้ลงมือทำจริง)
จากนั้น ก็เริ่มลงมือนวดน้องได้เลยคะ โดยมากในวัยเบบี๋ ดิฉันอยากให้ทุกคนเริ่มต้นนวดจากเท้าและขาก่อนนะคะ เพราะว่า เป็นส่วนแรกของร่างกายของเด็กที่เริ่มต้นรับรู้ความรู้สึก และพัฒนาการด้านร่างกายที่เราสามารถเห็นได้ชัดเจนก็จากส่วนนี้ก่อนอันดับแรก ไม่ว่าจะเป็นการคลาน การยืน หรือ แม้แต่การเดินและอีกเหตุผลหนึ่ง ก็คือ เป็นส่วนของร่างกายอันดับต้นๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องสัมผัสบ่อยที่สุด เพราะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมให้เค้าตลอด ถูกไหมคะ ดังนั้น ส่วนขาและเท้าจึงควรเป็นส่วนแรกที่เราทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยคะ
ข้อดีของการนวดลูกน้อยนั้น มีหลายข้อมากเลยคะ ไม่ใช่แค่กระตุ้นด้านพัฒนาการของน้องเพียงอย่างเดียว แต่ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์อันดีภายในครอบครัวอีกด้วยนะคะ เรามาลองดูกันดีกว่า ว่าจะจริงไหม
- สร้างการดูแลเอาใจใส่ต่อกัน, สร้างความไว้ใจซึ่งกันและกัน นำพาไปเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองให้กับลูกน้อย
- กระตุ้นระบบการหมุนเวียนของเลือด, ระบบการย่อยอาหาร หรือ แม้แต่ระบบการหายใจของร่างกาย และยังระบบอื่นๆ อีกมากมาย
- ปลดปล่อย ระบายความเครียดทั้งทางร่างกาย และจิตใจ
- เพิ่มระดับโฮร์โมนความสงบ ความสบายใจภายในร่างกาย
- ช่วยกระตุ้นให้คุณพ่อคุณแม่อ่านใจ, รู้ใจลูกน้อยได้ไวมากขึ้น
- สามารถช่วยลดความขัดแย้งภายในครอบครัว แถมยังช่วยให้ทุกคนในบ้านนอนหลับ พักผ่อนได้อย่างเต็มที่อีกด้วย
- เสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว สามารถเปิดใจสื่อสารกันได้ง่ายมากยิ่งขึ้น
- และข้อดีอื่นๆ อีกมากมาย (ถ้าบรรยายมากกว่านี้ เดี๋ยวทุกคนจะเบื่อ และกลายเป็นโฆษณาชวนเชื่อมากเกินไป เนอะ555)
ถ้าหาก ทุกคนเห็นด้วยกับสิ่งเหล่านี้ที่ได้แชร์ และสนใจที่จะเริ่มนวดลูกน้อยวัยเบบี๋กัน ตอนนี้ดิฉันกำลังเปิดรับสอนวิธีการนวดทารกให้ถูกวิธี ตามแบบของ Vimala McClure ผู้ก่อตั้งสถาบัน IAIMS โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายแต่อย่างใดด้วยนะคะ ระยะเวลาเพียงแค่ 1 ชม.ต่อวัน ภายใน 5 อาทิตย์ติดต่อกันนะคะ เพราะเนื่องจาก ทุกคนจะได้มีเวลาฝึกฝนแต่ละท่า และน้องเองก็จะได้มีเวลาเตรียมพร้อมในการเรียนแต่ละท่าจากตัวคุณเองด้วยเหมือนกันคะ
คอร์สใหม่กำลังเริ่มในช่วง วันเสาร์ที่ 23 กุมภาพันธ์ - วันเสาร์ที่ 23 มีนาคม 2562
สำรองที่นั่ง และรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ คุณมาร์ช 081 700 8309
มาเริ่มสร้างประสบการณ์ที่ดี เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการของเค้าในอนาคตด้วยตัวของคุณเองด้วยกันนะคะ
FREE Baby Massage จากสถาบันของ International Association of Infant Massage (IAIMS)
วันนี้ อยากจะมานำเสนอเกี่ยวกับ Baby Massage หรือ บางคนอาจจะรู้จักในอีกชื่อว่า Infant Massage ว่ามีความน่าสนใจอย่างไร, มีข้อดียังไงสำหรับลูกน้อยของเรา หรือว่า มันแตกต่างกันมากน้อยเท่าไหร่ หากเราเรียนรู้จากในยูทูปกันนะคะ
เนื่องจาก ตัวเองสงสัย และข้องใจมานานแล้วว่า ทำไมการนวดเด็กทารกถึงฮิตมากในหมู่แม่ๆ ที่เริ่มมีลูกน้อยกัน เพราะตัวเองก็มีลูกมา เคยลองทำ แต่ไม่ประสบความสำเร็จเลย เราก็อ่า่นจากหนังสือ และดูจากในยูทูปบ่อคยครั้งมาก แถมตัวเองก็มีประสบการณ์การทำงานกับเด็กเล็กก็หลายสิบปี แต่ทำไมเราถึงนวดลูกตัวเองไม่สำเร็จ จนวันหนึ่งได้เข้าไปศึกษาอบรมในเรื่องของการนวดเด็กทารก หรือ Infant Massage จากสถาบัน IAIMS มาเมื่อหลายเดือนที่ผ่านมานี่เอง และก็ได้มีโอกาสสอนคุณแม่กับลูกน้อยที่น่ารักคู่หนึ่ง ทำให้เข้าใจแจ่มแจ้งเลยว่า ตัวเราเองขาดอะไรบ้างและการนวดเด็กทารกจริงๆ นั้นควรเริ่มต้นแบบไหน ต้องเข้าใจอะไรบ้างในตัวลูกน้อยของเรา และการนวดทารกนั้นดีจริงอย่างไร วันนี้เลยอยากมาแชร์เรื่องราวดีๆ สักเล็กน้อย เผื่อคุณแม่ท่านไหน กำลังคิดที่จะเริ่มต้นนวดลูกน้อยในวัยเบบี๋ควรเริ่มต้นยังไงดี และต้องรู้เกี่ยวกับอะไรบ้างก่อนที่เริ่มนวดน้องกันนะคะ เพราะตอนนี้ดิฉันได้เริ่มกลับมาลองนวดกับลูกสาว วัย 2.5 ปี ก็ได้ผลดีอยู่ แต่อาจจะไม่ 100% เพราะด้วยวัยของเค้าที่ต้องการเล่น เรียนรู้สิ่งรอบตัวมากกว่านอนอยู่ให้เรานวด 30-40 นาที แต่อย่างน้อย เค้าก็ชอบให้เรานวด เมื่อเวลาที่เราถามว่า "อยากนอนให้แม่นวดไหม" ทุกครั้งเลยที่เค้าตอบว่า "ได้คะ วันนี้อยากนวดหน้า หรือ อยากนวดเท้าจัง" ไม่มีวันไหนเลยที่เราถาม แล้วเค้าปฏิเสธ เพียงแต่แค่จะบอกเราเป็นส่วนๆ เท่านั้นเอง ว่า อยากให้เรานวดตรงไหน ซึ่งจะแตกต่างจากเด็กวัยเบบี๋ ที่เราสามารถนวดได้หมดทุกส่วนในขั้นตอนเดียวคะ
เริ่มแรกเลย.......
1. ควรจัดห้อง หรือ สถานที่ให้ได้บรรยากาศอันอบอุ่น และรู้สึกสบาย (ลองนึกถึงเวลาคุณแม่ หรือ คุณพ่อไปนวดสปาเลยคะ ห้องไฟสลัวๆ กลิ่นหอมๆ แบบนั้นเลยคะ) แต่ไม่ควรให้ไฟส่องตาน้องนะคะ เพราะสายตาน้องยังต้องมีการพัฒนาอยู่ แถมน้องจะมองไม่เห็นว่าคุณพ่อคุณแม่กำลังทำอะไรอยู่ด้วยคะ
2. ควรเลือกเวลาที่ลูกน้อยของเรามีความสนใจอย่างเต็มที่ หมายถึงว่า ช่วงเวลาที่เค้าไม่อิ่ม หรือ หิว หรือ ง่วงมากจนเกินไป เป็นช่วงเวลา Play time คะ ลองนึกย้อนดูตารางเวลาของน้องดูนะคะ ว่าช่วงเวลาไหนดีที่สุด เพราะช่วงเวลานั้นเค้าจะให้ความสนใจกับเราอย่างเต็มที่ และเราสามารถนวดกระตุ้นให้เค้าผ่อนคลายได้ง่ายที่สุดด้วยคะ แต่หากว่าน้องทานนมอิ่มมาก เวลานวดเค้า มันจะไปกระตุ้นระบบการย่อยอาหารของเค้ามากเกินไป ควรพัก 30-45 นาที แล้วค่อยเริ่มนวดน้องนะคะ ส่วนถ้าหิว หรือ ง่วงมากเกินไป โดยมาก เด็กทารกจะร้องไห้มาก สิ่งเดียวที่คุณแม่คุณพ่อช่วยเค้าได้ คือ การตอบสนองในสิ่งที่เค้าต้องการมากกว่าคะ เพราะถ้าเรายิ่งไปฝืนให้น้องมานอนนวดกับเรา แทนที่จะเป็นกระตุ้นพัฒนาการของเค้ร แต่เรากลับจะใส่ความทรงไม่ดีเกี่ยวกับการนวดให้ตัวน้องเองก็ได้คะ
3. ควรจัดท่านั่งของตัวเองให้สบายที่สุดด้วย ก่อนที่จะเริ่มนวดน้องคะ เพราะการนวดทารก หรือ เด็กนั้น เป็นช่วงเวลาที่ทั้งคู่ต้องรู้สึกสบาย เด็กสามารถรับรู้ และอ่านสีหน้า ท่าทาง การสัมผัสจากตัวเราได้ง่ายมากเลย ดังนั้น คุณพ่อคุรแม่เองต้องสบายกาย และต้องสบายใจด้วยนะคะ
4. ขออนุญาตน้องก่อนจะนวด (อันนี้สำคัญมากๆ เลยคะ อยากให้ทุกคนท่องให้ขึ้นใจ ว่าทำไมเราถึงต้องมีการขออนุญาตน้องก่อนจะนวด) เพื่อเป็นการสร้างความเชื่อใจ ความไว้ใจ เปิดใจของลูกน้อยกับตัวเราเองคะ หากน้องไม่เชื่อใจ หรือเปิดใจในตัวคุณพ่อคุณแม่ เค้าจะไม่ยอมให้คุณได้นวดเค้าง่ายๆ แน่นอนเลยคะ จากประสบการณ์ตรงของตัวเองเลย เพราะไม่เคยได้ขออนุญาตน้องก่อนนวดตอนสมัยเค้าเป็นเบบี๋ เค้าแทบจะไม่นิ่ง ร้องไห้ตลอด ตอนเราลงมือเริ่มจะนวดเค้า สุดท้ายก็ อดนวดไปตามระเบียบ ไม่ใช่เพียงแค่คำพูดอย่างเดียว เด็กๆ อ่านสีหน้าเราและสัมผัสได้จริงๆ คะ มันต้องแสดงออกมาจากข้างในจากตัวคุณพ่อคุณแม่เองด้วยคะ
(ฟังแล้วดูขั้นตอนเยอะจังเลยเนอะ แต่จริงๆ แค่ชั่วเวลาแป๊บเดียวเองคะ เมื่อได้ลงมือทำจริง)
จากนั้น ก็เริ่มลงมือนวดน้องได้เลยคะ โดยมากในวัยเบบี๋ ดิฉันอยากให้ทุกคนเริ่มต้นนวดจากเท้าและขาก่อนนะคะ เพราะว่า เป็นส่วนแรกของร่างกายของเด็กที่เริ่มต้นรับรู้ความรู้สึก และพัฒนาการด้านร่างกายที่เราสามารถเห็นได้ชัดเจนก็จากส่วนนี้ก่อนอันดับแรก ไม่ว่าจะเป็นการคลาน การยืน หรือ แม้แต่การเดินและอีกเหตุผลหนึ่ง ก็คือ เป็นส่วนของร่างกายอันดับต้นๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องสัมผัสบ่อยที่สุด เพราะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมให้เค้าตลอด ถูกไหมคะ ดังนั้น ส่วนขาและเท้าจึงควรเป็นส่วนแรกที่เราทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยคะ
ข้อดีของการนวดลูกน้อยนั้น มีหลายข้อมากเลยคะ ไม่ใช่แค่กระตุ้นด้านพัฒนาการของน้องเพียงอย่างเดียว แต่ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์อันดีภายในครอบครัวอีกด้วยนะคะ เรามาลองดูกันดีกว่า ว่าจะจริงไหม
- สร้างการดูแลเอาใจใส่ต่อกัน, สร้างความไว้ใจซึ่งกันและกัน นำพาไปเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองให้กับลูกน้อย
- กระตุ้นระบบการหมุนเวียนของเลือด, ระบบการย่อยอาหาร หรือ แม้แต่ระบบการหายใจของร่างกาย และยังระบบอื่นๆ อีกมากมาย
- ปลดปล่อย ระบายความเครียดทั้งทางร่างกาย และจิตใจ
- เพิ่มระดับโฮร์โมนความสงบ ความสบายใจภายในร่างกาย
- ช่วยกระตุ้นให้คุณพ่อคุณแม่อ่านใจ, รู้ใจลูกน้อยได้ไวมากขึ้น
- สามารถช่วยลดความขัดแย้งภายในครอบครัว แถมยังช่วยให้ทุกคนในบ้านนอนหลับ พักผ่อนได้อย่างเต็มที่อีกด้วย
- เสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว สามารถเปิดใจสื่อสารกันได้ง่ายมากยิ่งขึ้น
- และข้อดีอื่นๆ อีกมากมาย (ถ้าบรรยายมากกว่านี้ เดี๋ยวทุกคนจะเบื่อ และกลายเป็นโฆษณาชวนเชื่อมากเกินไป เนอะ555)
ถ้าหาก ทุกคนเห็นด้วยกับสิ่งเหล่านี้ที่ได้แชร์ และสนใจที่จะเริ่มนวดลูกน้อยวัยเบบี๋กัน ตอนนี้ดิฉันกำลังเปิดรับสอนวิธีการนวดทารกให้ถูกวิธี ตามแบบของ Vimala McClure ผู้ก่อตั้งสถาบัน IAIMS โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายแต่อย่างใดด้วยนะคะ ระยะเวลาเพียงแค่ 1 ชม.ต่อวัน ภายใน 5 อาทิตย์ติดต่อกันนะคะ เพราะเนื่องจาก ทุกคนจะได้มีเวลาฝึกฝนแต่ละท่า และน้องเองก็จะได้มีเวลาเตรียมพร้อมในการเรียนแต่ละท่าจากตัวคุณเองด้วยเหมือนกันคะ
คอร์สใหม่กำลังเริ่มในช่วง วันเสาร์ที่ 23 กุมภาพันธ์ - วันเสาร์ที่ 23 มีนาคม 2562
สำรองที่นั่ง และรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ คุณมาร์ช 081 700 8309
มาเริ่มสร้างประสบการณ์ที่ดี เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการของเค้าในอนาคตด้วยตัวของคุณเองด้วยกันนะคะ