จะถึงวันเกิดตัวเองแล้ว แต่รู้สึกไม่ดีเลย จะจัดการกับความรู้สึกของตัวเองยังไงดีครับ

กระทู้คำถาม
เท่าที่ผมจำความได้ หรือในวันเกิดทุกๆปี ผมก็จะได้ของขวัญ บางทีก็ไม่ได้ มีเค้กวันเกิด หรือบางทีก็ไม่มี
แต่ผมไม่ซีเรียสเรื่องพวกนี้ครับ ปัญหาของผมคือ
วันเกิดทุกๆปีผมมักจะโดนพ่อพูดกรอกหูเสมอว่า “ตอนลูกเกิดมาทำแม่เกือบตายนะ” อะไรทำนองนี้ ทุกปี  ผมเข้าใจว่าพ่ออยากให้ผมระลึกถึงคุณของแม่ แต่ผมไม่ได้รู้สึกดีเอาเสียเลย วันเกิดทุกๆปีผมจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นมารหัวขนอะไรอย่างนั้นตลอดเลยครับ แทนที่จะรู้สึกซาบซึ้ง ผมกลับรู้สึกผิดว่าครั้งหนึ่งเคยเกือบจะเอาชีวิตคนที่พ่อรักไป ผมเสียใจ และรู้สึกกังวลมากเลยครับ ทำใจไว้แล้วแหละว่าปีนี้พ่อคงพูดแบบนี้อีกแน่ๆ
และคงคุยไม่รู้เรื่อง คุยไปก็หาว่าเถียง
ผมควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองอย่างไรดีครับ
อยากจะรู้สึกดีในวันเกิดตัวเองบ้าง

ปล.ย้ำอีกทีว่าปัญหาของผมไม่ใช่ “ไม่ได้ของขวัญในวันเกิด” นะครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่