อายุ13เป็นโรคซึมเศร้าแต่ไม่กล้าบอกใครทำไงดีคะ

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ ฉันอายุ15ปีและน้องสาวอายุ12-13ปีเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าฉันไม่รู้ว่าฉันเป็นมานานแค่ไหนแล้วแต่ระดับความซึมเศร้าของฉันกับน้องสาวอยู่ในระดับสีแดง พวกเราสองพี่น้องไม่ค่อยมีเพื่อนอยากจะคบและครอบครั

รู้สึกแบบนี้มาเกือบจะ2ปีแล้วค่ะ ผิดหวังอะไรหลายอย่างในชีวิต รู้สึกไม่ตื่นเต้นกับอะไร อะไรที่ชอบทำก็ไม่อยากทำแล้ว เบื่อตัวเองไม่อยากใช้ชีวิต เคยคิดจะทำร้ายตัวเองเลยหันไปหยิบกรรไกรจะกรีดข้อมือแต่ดันไม่ค

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

ผมคบกับเเฟนได้ 5 ปี ช่วง 1-2 ปีเเรกเขาก็ดูจะปกติตอนนั้นอยู่มหาลัยปี 1 พอคบไปสักพักเขาก็บอกว่าเป็นโรคซึมเศร้าเวลาที่เขาโกรธหรือโมโหมักจะพิมพ์คำพูดมาว่าเหนื่อยเเล้วไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ ผมก็ให้กำลังใจเข

เค้าทะเลาะกันมานานแล้ววค่ะแล้ววก้จะบอกเลิกกันนานแล้วแต่ตาก็ไม่เลิกกันสักทีพอมาวันนี้เคจะเลือกกกันจริๆอ่ะค่ะ่ะแต่่เราก็เป้คนเสียใจง่ายไม่กล้าร้องไห้ต่อหน้าครอบครัวหรือใครสักคนเลยเราเป็นคนขี้อายเคยโดนบู

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

คือสงสัยกับตัวเองมากค่ะ หนูเป็นคนไม่ชอบความผิดหวังเลยความรู้สึกมันแย่มาก ความกลัวนี้มันทำให้หนูกลัวไปจนถึงแบบ หนังที่มรความผิดหวังรึล้มเหลวเยอะๆนี้ไม่กล้าดูเลยค่ะ อยากรู้ว่าความรู้สึกนี้มันเกี่ยวกับโร