ขาดพลังบวก 😭

ทำไงดีครับ?? พวกผมทำอะไรก็ดูเหมือนพี่เสือจะเหนื่อยไปซะทุกอย่างเลย พวกผมควรทำอย่างไรให้เข้าหายเหนื่อยครับ???

เราอยู่กับเพื่อนคนนึง  เขาเจอเรื่องอะไรก็มักจะบ่น  บ่นไปซะทุกอย่าง เช่นขับรถก็บ่นกับรถรอบข้าง  ทำงานก็บ่นเหนื่อย ง่วง  ร้อน  งานเยอะ    แต่เราเป็นเพื่อนเรา  เรา

เคยเป็นกันไหมคะ ทำงานจนตัวเองไม่มีแรงทำงาน ทั้งเหนื่อยล้า เพลีย ร่างกายไม่เรี่ยวแรง เป็นไปหมดซะทุกอย่าง ท้อแท้ หมดกำลังใจ อยากเติมพลังให้ตัวเองโดยการไม่เที่ยว (อยากเที่ยวพักผ่อนสมองและร่างกายแต่ทรัพย์

เคยไหม ที่รู้สึกแย่ แย่ไปหมด แย่ไปซะทุกอย่าง ทำไมฉันรู้สึกเคว้งคว้าง เหงา คิดถึงยายที่จากไป และเป็นมากกว่าพ่อและแม่ ทำไมฉันรู้สึกอ่อนแอไปหมด จิตใจมันย่ำแย่ อ่อนแอสุดๆ ฉันทำได้แค่ นั่งกอดเข่าแล้วร้องไห

สวัสดีค่ะ​ คือตอนนี้เราอายุ13ย่าง14​ เราเรียนทุดวันเลยค่ะตั้งแต่อาทิตย์​-เสาร์​ ไม่ค่อยมีวันหยุดเท่าไร​  เราเหนื่อยมาก​ จันทร์​-ศุกร์เราเรียน8​ 9ชั่วโมง​ ส่วนเสาร์อาทิตย์​ เราเรียนตั้งแต่8โมงถึง1

ทำไมบางคน “เหนื่อยใจ” ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนักเลย (มุมมองทางจิตวิทยาที่หลายคนมองข้าม) หลายครั้งเรารู้สึกเหนื่อย หมดแรง หรือไม่อยากทำอะไร ทั้งที่ในแต่ละวันไม่ได้ทำงานหนัก ไม่ได้เจอปัญหาใหญ่