เป็น OCD แล้วชอบย้ำคิดถึงเหตุการณ์ที่เสี่ยงกับการโดนทำร้าย เครียดมากค่ะ

ประมาณว่าตื่นสาย อะไรประมาณนี้มั้ยครับ หรือว่า ต้องเผื่อเวลาเพื่อที่จะทำกิจกรรมต่างๆ หรือเป็นยังไงบ้าง คำถามสำหรับวิจัยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

เปิดสอนฟรี MINDFULNESS DEVELOPMENT FOR MENTAL DISORDER and SUFFERING สติพัฒนา โรคทางใจ เช่น โรคซึมเศร้า (Major Depressive Disorder - MDD) โรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive Compulsive Disorder - OCD) โรคเครี

คือผมเคยทำร้ายตัวเองแบบไม่เจ็บไม่กลัว ซึ่งผมไม่รู้หรอกว่ามันใช่โรคซึมเศร้าหรือปล่าว  ซึ่งตอนนี้ผมกลับมารู้สึกเจ็บเวลาทำแบบนั้นแล้ว แต่ผมกลับเครียดหนักมาก กลายเป็นคนคิดมาก  ซึ่งผมรู้สึกกลัวทุ

สวัสดีค่ะ วันนี้รู้สึกแย่จนไม่รู้จะคุยกับใครหันไปทางไหนก็ไม่เจอหนทางที่จะดีขึ้นเลย หนูรักษาโรคซึมเศร้ามา3ปีแล้วค่ะ ตอนแรกคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่อาการก่อนหน้านี้คือขี้กังวล คิดไปก่อนล่วงหน้า คิดว่าอนาคตจ

เวลาเครียดมากๆ จะมีความคิดวนๆเวียนๆกับเรื่องที่ทำให้รุ้สึกแย่ คิดซ้ำๆเหมือนตอกย้ำตัวเองและมีความคิดที่อยากจะทำร้ายตัวเองตลอดเวลา และปวดหัวมาก

ในช่วงเวลาชีวิตเจอแต่อะไรที่ทำร้ายจิตใจมาตลอด มันเหนื่อย เหนื่อยมากๆ รู้สึกท้อไปหมด เคยคิดถึงขั้นไมาอยากอยู่รับรู้อะไรแล้ว ร้องไห้จนรู้สึกทำไมเราต้องมารู้สึกอะไรแบบนี้ การที่เรามีความคิดแบบนี้เราควรไป

สวัสดีค่ะเราอายุ17และอยากปรึกษาทุกคนตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรารู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะเพราะอาการที่เป็นตอนนี้กับเคยลองทำแบบสอบที่ทางที่โรงเรียนเคยให้ทำกับเว็บกรมสุขภาพจิตก็ได้คำตอบคล้ายๆกันเลยค