เป็นคนที่ง่วงและลืมง่ายมากทำไงดีครับ

คือหลังๆนี้เป็นอะไรไม่รู้อ่ะค่ะง่วงนอนอยู่ตลอดเวลาเลยอยู่นิ่งๆไม่ได้ ถ้าอยู่นิ่งๆคือสามารถหลับได้ภายใน2นาที ขนาดกินข้าวอยู่ยังฟุบหลับคาโต้ะได้ ยิ่งเวลาเรียนไม่ต้องพูดถึงเลยค่ะทำความเคารพครูเสร็จปุ้ปสล

เรานอน 22:00 ตื่น 05:30 (มีเรียนค่ะ) แต่ระหว่างวันก็ง่วง ไม่ค่อยสดชื่น ช่วงสายๆจะหาวบ่อยม๊ากกกกกก มีใครเป็นบ้างคะ แล้วต้องทำอย่างไรไม่ให้เป็นแบบนี้

คือเมื่อก่อนก็ไม่ได้เป็นคนที่ตื่นเช้า ตื่นเร็วสุดคือ11โมง หลังจากแต่งงาน ย้ายบ้าน การใช้ชีวิตก็ต้องเปลี่ยนไป เป็นตื่น7ครึ่ง ออกจากบ้าน8โมงครึ่ง ไม่อยากทานกาแฟแล้วค่ะ เปลี่ยนเวลานอนแล้ว จากนอนตี2ตื่น1

ผมนอนดึกอย่างน้อยต้องมีตี1ครึ่งบางครั้งก็ตี3..แล้วต้องตื่น7โมงไปทำงาน..เหมือนรู้สึกว่าถ้าหลับ..แปบเดียวก็เช้า..ความคิดผมคือไม่อยากให้เช้าเร็ว..ร่างกายก็มีความรู้สึกง่วงนะแต่ไม่หลับ..ทำไงดีครับ😢😢😢#พี่ท

คือเรามีปัญหามาก สองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนเราจะง่วงนอนมากผิดปกติ มากจนเราง่วงตลอดเวลา และรบกวนการทำงาน เพราะมันง่วงจนคิดอะไรไม่ออก หาวตลอด กินกาแฟยังไงก็ไม่ตื่น พอเสาร์อาทิตย์ก็จะตื่นแค่มากินข้าว แล้

ใส่ยางคล้องบนล่างมาจะเข้าเดือนสองแล้วค่ะ ไม่มีปัญหาเรื่องกินเลยเพราะถอดเอาได้ แต่พอใส่กลับแล้วหาว คือง่วงด้วย ระหว่างวัน หรือตื่นเช้ามาตอนที่ยังไม่ได้ถอดยาง มันกะเวลาที่จะถอดไม่ได้ ก็เลยทำให้หาวได้ไม

คือง่วงมันก็ง่วงนะครับ หาวตลอดเลย เเต่หัวสมองมันดันไม่ยอมหยุด เเบบคิด จิตนาการไปนู่นไปนี่เรื่องต่อเนื่องกันไปเรื่อยๆไม่หยุดสักที ขนาดกินยาแก้แพ้เพื่อให้มีอาการข้างเคียงให้ง่วงเเล้วยังช่วยไม่ได้ ทำไง

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ง่วงบ่อยมากกกกกกกกกกกก (ก.ไก่ล้านตัว) ง่วงทั้งวัน ถ้าให้ทำอะไรก๊อกๆ แก๊กๆ เราไม่ง่วงนะคะ แต่ถ้านั่งเฉยๆ เมื่อไหร่ได้เรื่องเลย เราจะตาปรือๆ หนังตาหนักๆ จากนั้นก็จะหาววววววววว แต่

ต้องบอกก่อนว่าเป็นคนที่นอนเยอะวันละ 7-8ชม.ต่อวัน ไม่มีเรื่องอดหลับอดนอนแน่นอนครับ โดยปกติผมจะเข้านอนสักเวลา เที่ยงคืน ถึง ตี1 และตื่นมาเวลา 8.30 - 9โมงเช้า ซึ่งก็ถือว่านอนเยอะ *ทำงานอยู่ที่บ้านครับเล