เมมเบอร์คนไหนสูงที่สุดและเตี้ยที่สุด?

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้เป็นเมนูข้าวกล่องในวันทำงาน เนื่องจากอาหารฝรั่งไม่ค่อยถูกปากและเป็นคนกิน

ประโยชน์ของ"ปวยเล้ง"ผักทรงพลังของ"การ์ตูนป๊อปอาย" . "ปวยเล้ง"(Spinach)หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อของ"ผักโขม"ผักทรงพลังที่การ์ตูนป๊อปอายชอบกิน เป็นพืชในวงศ์บานไม่ร

การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารสำคัญอย่าง วิตามินเอ ลูทีน ซีแซนทีน และโอเมก้า 3 สามารถช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตา ป้องกันต้อกระจก และทำให้การมองเห็นคมชัดขึ้น นี่คือ 4 อาหารใกล้ตัวที่คุณควรใส่ไว้ในเมน

ดูจากรายชื่อเมมที่ขึ้นสเตจทั้ง NV กับ BIII ที่ประกาศมาล่าสุดแล้ว ไม่รู้ว่านี่อาจจะเป็นการบอกใบ้ว่าเทรนนีบางคนจะได้ขึ้นไปอยู่ทีมไหนรึป่าวนะ . สำหรับรุ่น 4 ที่เหลือทั้งสามคนคิดว่าก็ถึงเวลาที่จะไ

การทำอาหารของ จขกท.ไม่ได้มีแค่ทำตามตำรา หลายๆครั้งก็มีนอกตำราวิชามารกับเขาเหมือนกัน ด้วยเป็นคนชอบลอง ลองถูกก็ถือว่าโชคดี จดจำไว้ทำครั้งต่อไป ลองแล้วผลออกมาไม่ดีเท่าที่หวัง ก็แก้ไขปรับปรุงแล้วลองใหม่ ถ