นอนไม่หลับ เป็นอาการของคนโสด คนที่ไม่โสดไม่เข้าใจหรอกเนาะ

ทำไรกันอยู่เอ่ย คืนนี้เชียงรายหนาวซะด้วย อิจฉาคนมีแฟน คงนอนกอดกันกลม 555 ข่มตานอนไม่ยอมหลับ ตั้งกระทู้เล่นซะเลย เผื่อจะมีคนเหงาที่นอนไม่หลับเหมือนกัน ^^

คือ ผมพึ่งเลิกกับเเฟนได้ 4 วัน เนื่องด้วยเขาไปมีคนอื่น ผมเจ็บมาก ผมพยายามไม่คิด เเต่มันก็ยังคงคิดเสมอ มันเป็นครั้งเเรกที่ผมพยามข่มตานอนเเต่ก็กลับไม่หลับ ติดต่อกัน 3 คืน ผมอยากได้คำปรึกษา ส่วนอีกเรื่อง

ข่มตานอนตั้งแต่ 5 ทุ่ม จนตอนนี้ตี 2 กว่าแล้วยังนอนไม่หลับเลยค่ะ ใครมีวิธีแนะนำหน่อยได้มั้ยคะ ป.ล. ไม่รู้จะแท็กห้องไหนเลยค่ะ

ดึกแล้ว แต่นอนไม่หลับ เพราะเป็นเวลาที่ได้เคยคุยกับใครบางคน แต่ตอนนี้ไม่ได้คุยกันเหมือนเดิม ก็ไม่อยากไปถามเหตุผล เพราะคงไม่มีประโยชน์อะไร แค่คิดถึงช่วงเวลานั้นมันก็ทำให้มีความสุขจริงๆ เราเชื่อ ว่าเธอก็

ของผมอารมณ์กึ่งหลับกึ่งตื่น จะเศร้าหรือจะดีใจดีวะ เศร้าคือเสียคนที่รักไป ดีใจคือมันไม่รักเรา 555 แต่ละคนเป็นไงบ้าง แชร์ๆหน่อยครับ

เรารู้สึกอยากอยู่คนเดียวเงียบๆแต่พอเราอยู่คนเดียวเรากลับร้องไห้ไม่หยุดเราเป็นโรคซึมเศร้าหรืออะไรคะพยายามข่มตานอนก็นอนไม่หลับทั้งๆที่ในหัวไม่ได้คิดอะไรยิ่งพยายามจะหลับยิ่งร้องไห้

มีใครเหงาเหมือนกันมั๊ยคะ ยิ่งดึกยิ่งเหงา พยายามข่มตาหลับ เอ๊ะ!! ทำไมไม่หลับ บางทีคิดว่าตัวเองเป็นโรคอะไรหรือเปล่า มีใครเป็นแบบเราบ้างคะ

. . . คือ ผมเป็นคนนอนหลับยาก แล้วเวลาข่มตานอนมันก็ยังไม่หลับ ควรทำยังไงดี (เอ๋) โดยที่ไม่ต้องใช้ยาแก้นอนไม่หลับอ่ะ ครับ ผมอยากรู้ว่า คนที่เป็นแบบผมอ่ะ ใช้วิธีอะไรในการนอนหลับ โดยไม่ต้องใช้ยา หรือมีทาง

คือช่วงนี้เราเครียดมากแล้วเรานอนไม่หลับค่ะคือ พยายามข่มตานอนหลับแล้วค่ะแต่นอนไม่หลับใครมีวิธีแก้บ้างมั้ยคะ?เราเหนื่อยแล้วจริงๆบางครั้งมีคิดอยากตายด้วยค่ะแต่เราคิดว่าแค่อารมณ์ชั่ววูบค่ะ แต่ตอนนี้เรากลั

ฉัน...มีอาการเศร้าทั้งวัน​ วาดภาพอยู่ดีๆจู่ๆก็รู้สึกเศร้า​ พอหลับตาก็ได้ยินเสียงพวกเพื่อนๆหัวเราะฉัน​ ฉันนอนไม่หลับพอข่มตานอนก็ได้ยินเสียงหัวเราะออกมาฉันเศร้ามาก​ ฉันไม่รู้ฉันต้องทำอย่างไร​ เสียงพวกนี