สับสน

มีใครเคยมีความรู้สึกสับสน ในชีวิตเหมือนเรามั้ยคะ มันจะมาเป็นช่วงๆ ไม่เข้าใจความต้องการของตัวเอง ไม่รู้ว่าทำยังงัยจิตใจจึงจะสงบ ในสมองคิดวนไปวนมา ถามคำถามกับตัวเองซ้ำๆ ว่าเราต้องการอะไร? ต้องทำยังไงกับชีวิตดี คิดไม่ออกจนบางครั้งก็อยากไปพบจิตแพทย์ คิดว่าตัวเองอาจจะป่วยทางจิต