ปรับอุณหภูมิตรงไหนครับ ? (ตู้แช่)

อยากจะเรียนปรึกษาครับว่า จะปรับอย่างไรให้อุณหูภมิมันสูงขึ้น เพราะทุกวันนี้ ตอนเช้าไปเปิดตู้เอาผักออกมา มันเป็นน้ำแข็งไปแล้ว ปรับไม่เป็นครับไม่รู้ปุ่มไหนเป็นอะไร ทุกวันนี้ผมแก้ไขด้วยการชักปลั๊กครับ