เคยได้ยินบ่อยๆ ว่ากินน้ำเยอะจะมีอาการบวมน้ำ  

ก็เลยลองกินมาได้ 5-6 เดือน

แรกๆก็วันละ 2 ลิตร

ก็เพิ่มมาเรื่อยๆ ตอนนี้ วันละ 4 ลิตรกว่า ๆ

ถามว่าบวมน้ำมั้ย ไม่มีเลย มันปกติทุกอย่าง

น้ำหนักเท่าเดิมมาตลอด  เสื้อผ้าตัวเดิมใส่ได้ปกติ

ไม่เห็นจะบวมตรงไหน

กินแบบจิบๆ ทั้งวัน

ข้อดี.. ดูอิ่มตลอดเวลา ส่วนตัวกินข้าว 3 มื้อนะคะ ไม่ได้อด

ส่วนเรื่องผิว ยังไม่เห็นผลเท่าไหร่ อาจด้วยอายุที่เยอะแล้ว


ข้อเสีย... เข้าห้องน้ำบ่อยหน่อย ถือว่าลุกจากหน้าคอมบ้าง ได้เดินบ้าง ได้ละสายตาจากคอม

........

ส่วนตัวนะคะ อาการบวมน้ำมันไม่มีจริง