ทำยังไงให้หายเครียด

ท้อกับชีวิตจังเลย  เมื่อไหร่จะผ่านไปได้สักที  อยู่กับเรามานานเกินไปแล้วนะ  😭

มันมีหลายเรื่องมาทับถมในหัวจนไม่รู้จะทำไง เหมือนตอนนี้ผมไม่ได้เป็นตัวเองเลย ผมควรทำไงดีทำให้ผมไม่เครียดเรื่องพวกนี้อะครับ ผมเครียดจนผมไม่รู้เลยว่าผมจะทำอะไรต่อไป ผมคงจะเครียดมากแหละ  ปกติถ้าผมเคร

ตอนนี้เราปี2 แล้วเครียดกะการทำทีสิสมาก กลัวจะโดนไทล์มอเรามีกฎว่าถ้าเสนอโครงไม่ผ่านจะพ้นสภาพนิสิตตทันที 😭

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

ตาม หัวข้อกระทู้เลยครับ บางที บางเรื่อง ก็ไม่รู้จะเครียดไปทำไมครับ บางเรื่องเครียดแต่พอเราคลายๆปมอะไรต่างๆมันก็ชอบคิดให้เอะใจอย่างนู้นอย่างนี้อีกควรทำอย่างไรครับ แต่ก่อนเคยเป็นจนหายไปเอง ตอนนี้เริ่มกั

เราติด0 4ตัวเเต่ไม่อยากไปเเก้เลยตอนนี้จบออกมาเเล้วเเต่เครียดเพราะทำให้พ่อเเม่ผิดหวังรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่เเย่ที่สุดไม่รู้จะทำยังไงเครียดมากตอนนี้ออกมาเรียน กศน เเล้วก็มีคนบอกเเต่ว่าคนที่ออกมาเรียนเ

ข่าวที่ผู้ประกาศข่าวท่านนึงไลฟ์สดบุลลี่ ล้อเลียน ส.ส.ท่านนึงที่เป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า กำลังเป็นกระแสร้อนแรงงอยู่ในสังคมตอนนี้ เรื่องจะจบอย่างไรผมไม่ทราบ แต่วันนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์ของการเป็นผู้ป่วยโ

เป็นกระทู้ระบายเฉยๆค่ะ คือ เรามีคนในบ้านเป็นโรคซึมเศร้า หาหมอและหายแล้ว หายมาน่าจะ2ปี ตอนหมอบอกหายทั้งบ้านก็ดีใจเขาจะได้ออกไปใช้ชีวิตข้างนอกบ้าง หางานทำสักที (เขาอายุ30+ ไม่เคยทำงาน เรียนจบก็ทำธุรกิจต

แค่สงสัยเฉยๆ