กินชาเห็ดถั่งเช่าแล้ว นอนหลับไวขึ้น หลับยาวจนเช้า คือผลที่ได้จากถั่งเช่าหรือไม่ครับ

กระทู้คำถาม

เริ่มมาทานชาเห็ดถั่งเช่าตอนบ่ายสองบ่ายสาม ตกกลางคืนเมื่อเจอแอร์เย็นหมอนนุ่มๆ แล้วเคลิ้มหลับง่ายกว่าตอนไม่ทาน
*ปกติเป็นคนนอนยาก ถ้าไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อยเมื่อยล้า จะตื่นไม่ยอมนอนครับ

เลยอยากร็ว่า ชาเห็ดถั่งเช่า มีผลต่อการนอนหลับสบายขึ้นจริงหรือเปล่า ควรกินต่อเนื่องไหม มีผลเสียต่อร่างกายแค่ไหนไหมครับ

ขอบคุณผู้รู้ครับ