เหนื่อย ท้อ เคว้ง มากๆ อยากได้คำแนะนำค่ะ

ช่วงนี้เรียกว่าเป็นจุดที่แย่ที่สุดในชีวิต ทุกๆอย่างมันอยู่จุดที่ต้องเปลี่ยนแปลง เราเลิกกับแฟนช้ำมากๆเพราะเขาทำเราเจ็บมากแต่ก็ไม่ว่าอะไระเรารักเขามากปล่อยเขาไปกับคนที่เขาต้องการดีแล้ว ตอนนี้แค่อยากทำไงก็ได้ให้จิตใจเราเข้มแข็งสักทีเลิกกัน2เดือนเรายังคิดถึงเขาอยุ่เลย ที่ทำงานก็เป็นที่ที่ไม่สร้างแรงบันดาลใจ ไม่มีความรู้สึกจะพัฒนาด้านจิตวิญญาณ​เลยอะกับสังคมที่ทำงา งานพัง รักพัง รักพัง งานพังเราไม่แน่ใจว่าอะไรมันพังก่อนนะแต่มันส่งผลถึงกันอย่างมาก สุดท้ายมันแย่หมดเลย ประเด็นใหญ่ๆเราก็คิดถึงว่าการเปลี่ยนงานมันก็ดีกับเราแต่ก็ลังเลสับสนกลัวๆๆ
ประโยชน์คือ  เราจะมีความก้าวหน้าทั้งด้านหน้าที่การงาน จิตวิญญาณ​ อิสระและคุณภาพชีวิตดีกว่าเดิม ค่าตอนแทนดีกว่า คิดว่าสิ่งแวดล้อมที่ชีวิตเราใช้ประจำห้องนอนที่อยุ่รอบๆเปลี่ยนไป ถนน ตึก ร้านค้า​ สวนสาธารณะ​ มันทำให้เราคิดว่าเราจะลืมแฟนเก่าได้แบบคือไม่ใช่ลืมแบบนั้นแต่เราแค่นึกถึงเขาโดไม่เจบปวดก็พอใจ เพราะบางสถานที่ที่เราจะย้ายไปเราก็เคยไปเที่ยวด้วยกัน แต่ไม่บ่อยนะ เรากินนอนร้องไห้ซื้อเหล้ามานอนกินให้ร้องไห้ระบายออกมาที้ห้องพักเรไม่อยากอยู่ตรงนี้เพราะมันทรมานจริงๆ มันคือที่เดิมๆที่เคยอ่กับเขาแต่ก็ไม่บ่อยแต่มันติดตาเราะ เราต้องตัดสินใจครั้งใหญ่ว่าจะย้ายที่ทำงานไปที่ที่คิดว่าดีกว่า เรามั่นใจที่ใหม่ต้องดีกว่าแน่ เพียงแต่เรากลัวการเปลี่ยนแปลงกลัวว่าเราเปลี่ยนที่ทำงานเราก็จะยังตัดใจจากเขาไม่ได้เรากลัวว่าจะไปอยู่ด้วยสภาพที่ัวเองไม่เข้มแข็งแบบรู้สึกคุณค่าในตัวเองต่ำมากกกกแบบนี้จะรอดไหม เรารุ้ว่าเรามีคุณค่านะเรายังมองเหนคุณค่า​ตัวเองเสมอแต่ตอนนี้มันลดฮวบมาก ต้องใช้เวลาสร้างขึ้นมาใหม่ แต่การที่เราไปที่ใหม่ด้วยสภาพจิตใจแบบนี้ ใจเรามันคิดกังวลว่ามันจะเปนไปได้ว่า มี2ทาง เราอาจจะดีขึ้นมากกก เปลี่ยนแปลงตัวเองดีขึ้น เข้มแข็ง เจริญเติบโต​ๆๆ กับชีวิตเคว้งกว่าเดิม จมกับอดีตเพราะเราต้องอยุ่คนเดียว อาจจะประคองตัวไม่ไหว อะไรประมาณนี้ ใครเคยรุ้สึกแบบนี้ก็ช่วยๆแชร์แนะนำนะคะ ขอบคุณ​ค่ะ ไม่ไหวแล้ว 😭