คุณเคยมีความรู้สึกกว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่นมั้ย ?

เราก็ไม่ได้เป็นคนที่แย่ไปซะทีเดียว แต่เวลาเราจะทำอะไร เราชอบเอาตัวไปเปรียบเทียบกับคนอื่นทีความสามารถเค้าอยู่อีกระดับกับเราเสมอ เป็นความรู้สึกเหมือนอิจฉา จนรู้สึกกดดันตัวเอง คิดว่าตัวเองความสามารถต่ำแล้วก็เก็บมาเครียด ว่าทำยังไงถึงจะดีกว่าเค้า พอดีกว่าคนนี้แล้วก็อยากจะพัฒนาให้ ดีกว่าอีกคน คิดมากจนต้องกินยานอนหลับทุกวัน มีวิธีที่จะทำให้เราเลิกคิดมากกับเรื่องแบบนี้มั้ยคะ ทุกวันนี้พยายามพัฒนาตัวเองแต่ก็ยังรู้สึกว่าไม่พอใจซักทีเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่