ตามหัวข้อเลยค่ะ คือช่วงนี้ช่วยตัวเองบ่อยมากเลยค่ะ แบบทุกๆวันเลย ยิ่งตอนตกเย็นๆค่ำๆจะมีอารมณ์ตลอดเลยค่ะ มันไม่แปลกใช่มั้ยคะ แต่ว่าเราเริ่มจะมีอารมณ์แบบนั้นมาตั้งแต่เด็กๆแล้วนะคะ แล้วก็เพิ่งจะมาเริ่มช่วยตัวเองตอนประมาณ ม.1-2 อะค่ะ ตอนนี้ ม.4 จะ ม.5 ค่ะ แล้วก็เราฮอร์โมนไม่ค่อยปกติด้วยค่ะ จะไม่เป็นไรใช่มั้ยคะ
ช่วยตัวเองบ่อยมาก!