ผอมค่ะไม่รู้จะทำอย่างไงใครก็ได้ช่วยที

สวัสดีคะหนูชื่อนุ่น  อายุ15ปี  เรียนสายอาชีพปี1ค่ะ  ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองผอมไป ผอมไม่มากแต่ไหล่โปน หนูสูง169 แต่น้ำหนักแค่47-48 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ถ่ายพยาธิแล้วแต่ไม่บ่อย  ใครก็ได้แนะนำทีคะอยากเพิ่มสัก5-6โล