ติด​ rov​ มากครับทำยังไงดี?

สวัสดีครับ​ คือผมติดเกม​ rov​ มากครับ​ อยากจะเลิกเล่นไปเลย​ เพราะ​ว่าติด​ rov​ มาก​ งานหรือการบ้านที่อาจารย์​สั่งยังไม่ทำเลยครับ
คือ​ ก็รู้ตัวนะครับว่าต้องทำงานแต่ดันมาเล่น​rov​ คือติดมากครับไม่อยากเล่นแล้ว​ ลบทิ้งได้อาทิตย์​กว่าๆก็โหลดกลับมาอีกครับ​