ตื่นเต้นมากค่ะทำไงดี

คืออายุ15ค่ะ ได้ทุนไปเรียนจีน2เดือน ไม่เคยไปต่างประเทศมาก่อนเลยค่ะ ไม่เคยต้องห่างบ้านเลย ไปไกลสุดก็เชียงใหม่555แต่คราวนี้ไปไกลมาก แถมยังไปนานอีก กังวลไปหมดเลยค่ะ มีใครพอมีวิธีแนะนำให้ลดความตื่นเต้นลงมั้ยคะ กังวลไปหมดเลย555ขอบคุณค่ะ