เคยมีอาการจิตหลุดเองโดยไม่รู้ตัว แต่สามารถบังคับจิตให้กลับเข้ากายได้ แต่จะเหนื่อยมาก

ประสบการ์ณครั้งแรกนี้เคยเป็นตั้งแต่สมัยยังเด็ก แล้วตอนนั้นรู้สึกได้ว่าจิตตัวเองหลุดจากกาย (ด้วยความเป็นเด็กและเชื่อเรื่องผีอำก็คิดว่าโดนผีอำค่ะ) คือตอนนั้นนอนกลับอยู่บนเตียง แล้วรู้สึกว่าตัวเองตกลงจากเตียง แต่เห็นตัวเองนอนอยู่บนเตียงก็พยายามเอาตัวเองที่หล่นจากเตียงกลับขึ้นไปบนเตียงค่ะ

ประสบการ์ณครั้งที่สองนี้ เป็นเมื่อปี 2560 ช่วงเวลานอนตอนดึก ก็เกิดอาการนี้อีก คือนอนบนที่นอน แล้วอยู่ดีๆก็ลุกขึ้นนั่ง(แบบเหยียดขานอนนะค่ะ) และได้หันกับไปเห็นกายตัวเองยังนอนอยู่ค่ะ ก็เลยพยายามกลับไปนอนเหมือนเดิมแต่บังคับนานมากเลย (ก็กลับเข้าได้แล้วก็ตกใจตื่นค่ะ)

**คนแนะนำให้ไปวิปัสสนากรรมฐานค่ะ (เนื่องจากมีของเก่าติดตัวมาค่ะ)

คำถามคือใช่อย่างทำคนแนะนำมาใช่ป่าวค่ะ หรือโดนผีอำ