สวัสดีครับพอดีคนที่บ้านมีปัญหาแล้วผมอยากจะหาวิธีช่วยเขาแต่หาไม่เจอเลยเลยอยากถามครับ
เป็นมาประมานสองเดือนแล้วไม่สามารถ หลับตาหรือนอนได้เลยครับ เมื่อหลับตาแล้วจะมีความรู้สึกเหมือนมีคนมากดตรงหน้าผากหรือโดนรัดแรงๆและแน่นไปเรื่อยๆตึงแบบไม่คลายสักที เหตุที่ตึงนี่มาจาก เหมือนว่าสวดมนต์แล้วพยายามนึกบทสวดแล้วฝืนตัวเองให้นึกให้ได้ แล้วพอฝืนๆมันหลายเป็นจดจ่อ และตึงครับ และนอกจากนี้ เขาก็ยังมีความเครียดสะสมมากๆ
สิ่งที่พยายามทำแล้วคือ
1.ลองศึกษาพระธรรมแล้วไปหาพระอาจารย์หลายท่านบอกให้ รู้สึกตัวดึงลมหายใจก็แล้ว มันก็ยังแน่นอยู่
ลองดูยูทูปของพระอาจารย์หลายท่านแล้วเหมือนกันครับ ก็ไม่หาย
2.ไปหาหมอจิตแพทย์ ซึ่งหมอจิตแพทย์ไม่เข้าใจในคำว่าเพ่ง และให้ยาแก้นอนหลับ และยา แก้วิตกกังวล แต่มันคือแก้ที่ปลายเหตุ ซึ่ง จะนอนได้ตาม ฤทธิ์ของยาซึ่งก้คือ สาม สี่ ขั่วโมง ครับ
ซึ่งทั้งหมดมานี้มีผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน เพราะว่าไม่สามารถที่จะหลับตาได้ เพราะฉะนั้น ไม่คิดว่าจะสามารถแสกนอย่างเข่น mri มีคนบอกว่าในเมื่อเกิดมาจากการสวดมนต์ก็ต้องแก้โดยธรรมมะแต่คือพยายามแก้แล้วมันเหมือนบีบรัดแน่นเข้าไปอีกครับ
อยากจะหาวิธีช่วยและหาทางออกเพราะไปหามาหลายที่แล้วเหมือนจะไม่หายซักที ผู้ป่วยค่อนข้างที่จะท้อ เลยขออนุญาติแท๊กหลายๆห้องนะครับ
ขอบคุณครับ
หลับตาไม่ได้ นอนไม่ได้มาสองเดือนแล้ว ทำไงดี? เหมือนเวลาเพ่งตอนนั่งสมาธิ
เป็นมาประมานสองเดือนแล้วไม่สามารถ หลับตาหรือนอนได้เลยครับ เมื่อหลับตาแล้วจะมีความรู้สึกเหมือนมีคนมากดตรงหน้าผากหรือโดนรัดแรงๆและแน่นไปเรื่อยๆตึงแบบไม่คลายสักที เหตุที่ตึงนี่มาจาก เหมือนว่าสวดมนต์แล้วพยายามนึกบทสวดแล้วฝืนตัวเองให้นึกให้ได้ แล้วพอฝืนๆมันหลายเป็นจดจ่อ และตึงครับ และนอกจากนี้ เขาก็ยังมีความเครียดสะสมมากๆ
สิ่งที่พยายามทำแล้วคือ
1.ลองศึกษาพระธรรมแล้วไปหาพระอาจารย์หลายท่านบอกให้ รู้สึกตัวดึงลมหายใจก็แล้ว มันก็ยังแน่นอยู่
ลองดูยูทูปของพระอาจารย์หลายท่านแล้วเหมือนกันครับ ก็ไม่หาย
2.ไปหาหมอจิตแพทย์ ซึ่งหมอจิตแพทย์ไม่เข้าใจในคำว่าเพ่ง และให้ยาแก้นอนหลับ และยา แก้วิตกกังวล แต่มันคือแก้ที่ปลายเหตุ ซึ่ง จะนอนได้ตาม ฤทธิ์ของยาซึ่งก้คือ สาม สี่ ขั่วโมง ครับ
ซึ่งทั้งหมดมานี้มีผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน เพราะว่าไม่สามารถที่จะหลับตาได้ เพราะฉะนั้น ไม่คิดว่าจะสามารถแสกนอย่างเข่น mri มีคนบอกว่าในเมื่อเกิดมาจากการสวดมนต์ก็ต้องแก้โดยธรรมมะแต่คือพยายามแก้แล้วมันเหมือนบีบรัดแน่นเข้าไปอีกครับ
อยากจะหาวิธีช่วยและหาทางออกเพราะไปหามาหลายที่แล้วเหมือนจะไม่หายซักที ผู้ป่วยค่อนข้างที่จะท้อ เลยขออนุญาติแท๊กหลายๆห้องนะครับ
ขอบคุณครับ