อยู่ห้องคนเดียวเหงาๆ เดินจงกรม นั่งสมาธิก็ไม่หาย

ผมเป็นคนย้ำคิดย้ำทำ สมาธิสั้นและlow self-esteem แหละมั้ง คือ ผมเป็นคนขาดความมั่นใจทั้งรูปร่างหน้าตา ความสามารถและการปฏิสัมพันธ์แบบมากๆ รูปร่างหน้าตา: เหมือนความคิดผมจะชอบด้อยค่าตัวเองว่าไม่ตรงตาม sta

อยากถามผู้รู้ทุกท่านว่าคำสอนเรื่องดูจิตของหลวงปู่ดูลย์นี่ท่านเรียนมาจากใครครับใช่หลวงปู่มั่นหรือเปล่าครับสอนตรงมากเลยครับแก้ที่จิตโดยตรงเลย ท่านสอนคนที่จิตมีกำลังจากสมาธิก่อนใช่ไหมครับ

เราฝึกสมถะกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐานมาสักระยะแล้วค่ะ มีทั้งนั่งสมาธิและเดินจงกรม แต่ที่สังเกตอย่างหนึ่งคือ เรานั่งสมาธิได้ไม่นานเลย ประมาณ 15-20 นาที ก็จะลืมตา ออกจากสมาธิเองแทบทุกครั้ง ไม่ว่าจะรวมจิตไ

จขกทสงสัยและอยากถามผู้รู้ทุกท่านว่าทำไมหลวงตามหาบัวถึงสอนการทำสมาธิไม่เหมือนหลวงปู่มั่นและศิษย์หลวงปู่มั่นองค์อื่นอย่างหลวงปู่ชาหลวงปู่เทสก์หลวงปู่แหวนที่ช่วงแรกอาจมีจิตที่เผลอไปคิดได้ให้ตั้งสติแล้วดึ

ตื่นมาทำวัตรเช้า วัตรเย็น สายๆกินข้าว เที่ยงเข้าห้องนั่งสมาธิ เดินจงกรม แล้วก็ทำ วนไปวนมา แบบนี้ เป็นปีๆ แบบพระ เผลอๆหนักกว่าอีก เพราะพระยังมีธุดง ตามป่าเขาบ้าง มีคนนิมนต์เทศน์ให้คนฟังบ้าง มีปฎิโมกข์