อยู่ห้องคนเดียวเหงาๆ เดินจงกรม นั่งสมาธิก็ไม่หาย

ผม21แล้วยังไม่เคยมีแฟนเลยครับ ผมเป็นคนขี้อาย ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง แต่ขี้เหงาด้วยครับ อยากมีแฟนเหมือนเพื่อนๆบ้างเหมือนกันแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี ผมไม่กล้า ทั้งอายทั้งกลัวผิดหวัง เพื่อนกับผมไปเจอผ

ผมอยากขอความคิดเห็นจากท่านผู้รู้และผู้ปฏิบัติจริงจังหน่อยครับ ช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผมพยายามปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ แนวทางที่ผมเคยใช้ 1. การกำหนดลมหายใจเข้าออก มีทั้งบริกรรมว่า พุท-โธ /กำหนดว่า เข้าออ

เมื่อจิตเป็นสมาธิ ย่อมรู้เห็นตามความเป็นจริง(ยถาภูตญาณทัสสนะ) รู้เห็นตามความเป็นจริงคืออะไร และเห็นอะไรตามความเป็นจริง อะไรที่ถูกเห็นตามความเป็นจริง ใช่ขันธ์๕เป็นไตรลักษณ์(อนิจจัง,ทุกขัง,อนัตตา) , อสุ

เราเป็นเด็กตั้งใจเรียนตั้งแต่เด็กเรียนได้เกรดดีมาหลายปีจนถึงขนาดได้เกียรตินิยมอันดับ 2 หลังจบมหาวิทยาลัยแล้วก็ตั้งใจทำงานเก็บเงินเอาไว้ซื้อบ้านที่อยู่เป็นของตัวเอง ตั้งแต่เด็กเราช่วยแม่ขายก๋วยเตี๋ยว

รู้สึกไม่มีไฟในการทำหลายๆอย่างค่ะ ไม่สุขแล้วก็ไม่ได้ทุกข์ รู้สึกว่าโลกนี้ไม่มีสีสัน แต่ก่อนชอบออกกำลังกายทาครีม แต่ตอนนี้รู้สึกเบื่อปล่อยตัว รู้สึกเบื่อทุกอย่างเลยค่ะ บวกกับการเข้าสังคมไม่เป็น ไม่มีคว

สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ปกติก็ใช้ชีวิตสบาย ๆ ไม่ได้มีปัญหาอะไรใหญ่โต แต่พักหลังมานี้มีความรู้สึกแปลก ๆ เหมือนเหงาแบบไม่มีเหตุผล ทั้งที่ก็ไม่ได้อยู่คนเดียวตลอดนะคะ มีเพื่อน มีครอบครัว ใช้ชีวิ

ขออนุญาต เล่าประสบการณ์การปฎิบัติธรรมหลักสูตร “พัฒนาจิต Refresh” ซึ่งเป็นหลักสูตรที่ยึดแนวปฎิบัติของคุณแม่ สิริ กริณชัย ณ ยุวพุทธิกสมาคมฯ จากหลักสูตร 8 วัน 7 คืน เหลือ 3 วัน 2 คืน แต่มีเงื