ขอสอบถามหน่อยค่ะ

ทำจมูกมา อยากรู้ว่าห้ามยกของหนักนานมั้ยค้ะ แล้วห้ามนอนตะแคงนานแค่ไหนคะ ?
พอดีเราเพิ่งเคยทำศัลยกรรมครั้งแรก วิตกไปหมดเลยค่ะ รบกวนขอความรู้หรือจากผู้มีประสบการณ์หน่อยนะคะ