กลัวหัวหน้างานครับ ควรทำยังไงดีครับ

กระทู้คำถาม

มนุษย์เงินเดือน โรคซึมเศร้า ปัญหาชีวิต เพื่อนร่วมงาน สุขภาพจิต

ผมอายุ 21 ปี ครับ ทำงานเป็นพนักงานฝ่ายผลิตอยู่บริษัทแห่งหนึ่งครับ ผลิตปั้มเหล็ก ปั้มชิ้นงาน เชื่อมชิ้นงาน

แต่เวลาทำงาน เวลาหัวหน้าแผนกเดินผ่าน หรือสั่งงาน ผมจะเกรง และกลัว กลัวเขาจะด่า รู้สึกทำงานไม่ค่อยมีความสุขครับ จนผมทำงานแบบไม่หยุด เพราะกลัวโดนด่า เป็นทุกวันครับ

พอกลับบ้านก็คิดมากอีกว่าพรุ่งนี้ทำงานจะเจออะไรบ้างจะโดนด่าไหม

ผมควรทำตัวและทำจิตใจอย่างไรดีครับเครียดมากครับ