ถ้าเราอยากอยู่คนเดียวในห้องเก็บตัวคนเดียวในทุกๆเทศกาลเเบบนี้ เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าหรือนั้นเป็นเพียงเเค่เราเบื่อโลก

เริ่มเก็บตัว เริ่มไม่ออกไปพบเจอผู้คน เริ่มรู้สึกอยากอยู่คนเดียว เริ่มรู้สึกว่าโลกนี้:)ไม่น่าอยู่ ทำอะไรก็รู้สึกเบื่อ

ตามหัวข้อข้างบนเรารู้สึกถึงความผิดปกติเกี่ยวกับอารมณ์ของตัวเองตลอด1เดือนที่ผ่านมา เรามีอาการเครียดกับอะไรสักอย่างโดยที่ไม่รู้ว่าคืออะไร        เหม่อบ่อยๆ อ่อนไหวกับทุกเรื่องที่มากร

ทุกคนช่วยตอบเราทีว่าจะแก้โารคซึมเศร้าไห้หายเรวๆได้ยังไงเรารุ้สึกทรมานมากกับโรคนี้ มันทำไห้เราอึดอัด เราเข้ากับคนอื่นไม่ได้เรยเอาแต่เก็บตัวเบื่อทุกๆอย่างเราพยายามที่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่จะปรับ

อาการของเราคือ ไม่ค่อยอยากทำอะไรรู้สึกเบื่อๆ ไปหมด อาหารการกินก็รู้สึกเบื่อๆ ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียวในห้องอยู่บนที่นอน เงียบๆ ไม่พูดจากับใคร บางทีก็อยู่ๆ ก็ร้องให้ออกมาเอง นอนหลับยากหรือแทบนอนไม่หลับเลย

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง

เราเป็นคนที่ไม่เคยได้รับความรักจากครอบครัว เเยกออกมาอยู่คนเดียวตั้งเเต่เรียนจบม.ปลาย เพราะพ่อเสีย เเละเราอยู่กับเมียของพ่อ เลยคิดว่าไม่มีใครส่งเรียนเเล้วต้องออกมาทำงานเอง ไม่อยากเป็นภาระใคร พี่ชายลูกข

คือหมอนัดอัพเดตอาการและไปเอายาวันที่8 แต่กิจกรรมที่มหาลัยหนูแน่นมากๆ เลยไม่ได้ไปตามนัด หนูไม่ได้กินยามา3วันแล้วเพราะยาหมด ตอนนี้กลับมาที่บ้านแล้ว ถ้าไปเอายาตอนวันหยุดราชการจะได้ไหมคะ หรือถ้าไม่กินยาไป

ผมรู้สึกเบื่อชีวิตตัวเองและคิดว่าตัวเองเป็นตัวภาระของพ่อแม่อยากทำอะไรให้พ่อแม่ได้ภูมิใจในตัวผมแต่ไม่เคยจะทำได้สักที บางครั้งก็ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียวไม่อยากพบปะผู้คนและไม่อยากพูดคุยกับใคร จะทำอะไรก็ไม่ม

การได้ด่าใครสักคน หรือ นินทาใครหลายคนเป็นการบำบัดความเครียดได้จริงเหรอคะ ?