วิธีที่ลืมแฟนเก่า ที่เราต้องเจอหน้ากันทุกวัน ได้เร็วที่สุด???

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
พอดีเรามีปัญหากับแฟน(เรื่องมือที่สามของเขา) มาสักพัก ยืดเยื้อกันมาเดือนหนึ่งเต็มแล้วค่ะ
เรากับเขาต้องเจอหน้ากันเกือบทุกวันเพราะทำงานที่เดียวกัน และเขาก็ยังคงติดต่อมา
โทรมามั้งล่ะ เราพยายามจะปรับจูนเข้าหาเขาหลายครั้ง พยายามมากจนรู้ว่าความพยายามไม่เคยมีความหมายกับเขาเลย
จนมาถึงวันนี้เราตัดสินใจที่จะเดินออกจากชีวิตเขา แต่เรายังรักเขาและยังเจ็บกับสิ่งที่เขาทำกับเราอยู่ เราควรทำยังไงดีคะ ??
ใครมีวิธีดีๆ แนะนำเราหน่อย ตอนนี้เราทรมานมาก มันเจ็บมากๆเลยแหละ😢