คาคาว cacao ถ้านำมาชงกับน้ำร้อน สารอาหารจะหายไปไหม

การดื่ม "ผงคาเคาบริสุทธิ์" (Pure Cacao) ผสมกับ "กาแฟดำ" ในรูปแบบชงเย็นโดยไม่เติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานใดๆ คือหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรับคุณประโยชน์จากธรรมชาติเข้าสู่ร่างกาย เค

ผงคาเคา (Cacao) 🩵คาเคา (Theobroma Cacao) คือ ชื่อที่เรียกต้นโกโก้ และผลโกโก้ ที่ไม่ผ่านกรรมวิธี ผงคาเคา คือ การนำเมล็ดโกโก้ มาผ่านการบดแบบเย็น (Cold-pressed) จะช่วยรีดไขมันออกจากคาเคา แต่ยังคงใยอาหา

ปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสมในแต่ละวัน ในวัยผู้ใหญ่ไม่ควรเกิน 400 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับวัยรุ่นไม่ควรเกิน 100 มิลลิกรัมต่อวัน และ สำหรับเด็กไม่ควรเกิน 2.5