เคยขับถ่ายหรือผายลมแบบแรงสุดๆกันบ้างไหม บางทีมันก็รู้สึกสะใจไปอีกแบบ

วันนี้จะมาเล่าเรื่องน่าขำน่ากรี้ดของเราค่ะ555 คือปกติเป็นคนที่ผายลมบ่อย แล้วทีนี้กินแก้วมังกรเข้าไปเยอะมาก ซึ่งทำให้ระบบขับถ่ายมันจู๊ดจ๊าด แล้วเราเผลอหลับอ่ะค่ะ ตื่นมาแบบสะลึมสะลือนึกว่าเมทเราไปอาบน้ำ

บางครั้ง ไปขี้แบบหมดไส้หมดพุง โล่งสบายท้องแล้ว ทำไมสักพักยังปวดตดได้อีก

ที่สงสารถามเพราะ เราอยากรู้ว่าสิ่งที่เราคิดจริงไหม เราสังเกตุว่าวันไหนที่เราขับถ่าย 2-3ครั้งเป็นประจำเวลาเราตด/ผายลม จะไม่เหม็น แต่เมื่อใดหรือช่วงใดที่เราถ่าย1ครั้ง เราจะ ตด/ผายลมเหม็น เราคิดว่าเพรา

อยากได้ภาษาบาลี ที่แปลประมาณว่า "การผายลมราบรื่น นำสุขมาให้" น่ะค่ะ

คือเมื่อก่อนเราเป็นคนขับถ่ายดีมากๆ มีอยู่ช่วงนึงคือเครียดบ่อยเลยไม่ได้ถ่ายหลายวันจนท้องผูก แล้วก็กลายเป็นคนท้องผูกตั้งแต่นั้นมาเลย แล้วก็ผายลมบ่อยมากๆ นั่งในห้องเรียนคือไม่ได้เลย สงสารเพื่อนมากๆ แต่ทำ

เราท้องได้2 เดือน กินปกติ แต่ไม่ค่อยถ่าย ท้องอืดตดบ่อย ปกติเป็นคนกินเร็วเคี้ยวไม่ละเอียด แต่กินผักผลไม้ทุกวัน ตอนไม่ท้องถ้าเป็นแบบนี่จะกินไฟเบอร์ แต่พอท้องไม่กล้ากิน เราต้องกินอะไรให้ถ่ายง่าย หรือต้อง

เป็นมานานมาประมาณ3ปีกว่า อาการก็คือจะผายลมทุกครั้งที่อยู่กับผู้คนแบบ1นาทีตดหนึ่งครั้ง แต่อยู่คนเดียวคือแทบจะไม่ตด แล้วผมต้องกลั้นเอาไว้ บางทีก็เผลอ อายมาก🥲 แต่ทำอะไรไม่ได้ พยายามทุกวิธี ทั้งงดน้ำอัดลม