คิดมากก่อนนอน นอนไม่หลับมาเป็นเวลานานแล้ว ช่วยด้วยค่ะ

สวัสดีคะพี่ๆทุกคน ช่วยหนูจากอาการนี้ด้วยค่ะ ตอนแรกหนูก็เป็นคนนอนเวลาปกติ เป็นเด็กบ้านนอก 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้ว แต่พอทางครอบครัวหนูมีปัญหาหนูเลยย้ายไปอยูาภาคกลาง ปกติหนูเป็นคนร่าเริง บ้าๆบอๆ ของเด็กอายุ 13 ตอนแรกหนูอยู่แค่กับแม่นะ แต่ตอนนี้ย้ายมาอยู่กับพ่อละ พ่อกับแม่หนูมีปัญหาบ้านเล็กบ้านน้อยเนี้ยแหละคะ ตัวหนูนี้เป็นคนได้รับความรักความอบอุ่นดี ถึงจะอยู่กับแม่แค่คนเดียว แต่พอหลังจากนั้นพ่อแม่ทะเลาะกัน นับวันยิ่งหนักขึ้นเรื่อยๆ จากนั้นหนูก็กลายเป็นเด็กกาวร้าวโดยไม่รู้ตัว เรียกร้องความสนใจ หนูคิดว่าหนูขาดความรักหนูเลยไปแอบมีแฟน แต่แค่แฟนในโลกออนไลน์เท่านั้นนะ แล้วพอหนูเป็นแบบนี้ หนูชอบอยู่ในห้องคนเดียวไม่อยากเจอผู้คน ไม่เข้าสังคม ตอนแรกหนูเป็นคนเพื่อนเยอะ ไม่เคยขาดเลย ชอบร้ายตัวเองอยู่บ่อยครั้ง เวลานอนก็นอนไม่ค่อยหลับในหัวคิดไปเรื่อย นอนไม่หลับแบบนี้เป็นเวลานานแล้ว ตอนนี้ 17 แล้ว ยังแก้ไม่หาย ตัวหนูเป็นคนตัวอ้วนอยู่แล้ว แล้วก็ออกกำลังกายอยู่บ่อยครั้ง ออกหนักด้วย แต่ก็นอนไม่หลับเลย เข้านอนเร็ว ปิดไฟ ปิดโทรสับ แล้วก็แล้ว บัจจุบันก็มีเรื่องให้เคลียดอยู่ทุกวัน ต้องกินยานอนหลับไหม พบแพทย์ไหม ช่วยแนะนำทีคะ ขอบคุณค่ะ