ขอ How to ให้เลิกขี้เกียจ

เราอยากออกกำลังกายค่ะไม่ใช่เพราะลดน้ำหนักนะคะอยากให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแต่เป็นคนขี้เกียจมากๆ เพื่อนมีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำได้เพื่อนมีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำได้นะคะ

คือผมขี้เกียจตื่นไปเรียนมาก จนตื่นมาสักเที่ยงๆแล้วรู้สึกอยากไป ควรทำไงดีครับ เป็นมาหลายวัน จน มส แล้ว ขอ How to เลิกขี้เกียจ

ผมเป็นคนที่ขี้เกียจจะทำนู่นนี่นั่น ทั้งเรื่องเรียนและการพัฒนาตนเองหรือการใช้ชีวิต ซึ่งมันเป็นสิ่งที่ทำให้ชิวิตผมจมลงทุกวันเลย และเวลาผมจะเริ่มทำอะไรใหม่ๆเช่น เริ่มเรียนภาษาที่ชอบ หรือ เริ่มนั่งสมาธิ ผ

.......... รักแท้ รักที่อะไร ตับไต ไส้พุง หรือรักกางเกงที่นุ่งมันดูสวย ดีเพจ เพลงรักละมุนละไม ใจแข็งแรง

อยากเรียนเก่งต้องอ่านหนังสือ แต่ติดตรงที่เป็นคนไม่ชอบอ่านและขี้เกียจ เลยอยากได้วิธีที่ทำให้ขยันอ่านหนังสือ วิธีทำให้ขยัน​ ขจัดความขี้เกียจ​

ทุกวันนี้ขี้เกียจมากๆ ไม่ชอบไปโรงเรียนเลยค่ะ ไม่ใช่แค่ขี้เกียจไปเรียนนะคะ ขี้เกียจทำงาน ทำการบบ้าน ขี้เกียจส่งงาน ขี้เกียจเดินเรียน รู้สึกไม่ชอบตัวเองเลยค่ะ ขอวิธีที่ช่วยให้รู้สึกฮึกเหิมหน่อยค่ะ