คอมพิวเตอร์ถ้าลงเกมเยอะมีผลต่อคอมพิวเตอร์ไหมครับ

Core i7 gen 4 เล่นเกมยังเวิร์คอยู่ไหมในสเป็คเกมปัจจุบัน เช่น ff PUBG Minecraft(ภาพสวย) roblox GTA เป็นต้น แลัวเรื่องทำงาน สามารถใช้ทำงานได้ดีมาก กลาง น้อย ขนาดไหน ขอความร​ู้หน่อยครับข้อมูลประมานนี้

อยู่ดีๆก็มีช่วงที่ CPU 100% แล้ว fps ตก แต่พอไปซักพักก็เป็นปกติ GPU 80% CPU 70% fps เกาะๆประมาณ 60-80 อยากรู้ว่ามันเป็นเพราะอะไรหรอครับ และมีทางแก้มั้ยครับ สเปค H310M PRO-VDH PLUS CPU Intel Core i5 9

มันเป็นเพราะอะไรครับ ต้องทำยังไงครับ