ร้องไห้ย่อยมากค่ะ

ร้องไห้คนเดียวบ่อยมากเลยค่ะบางทีอยู่คนเดียวเงียบๆในห้องน้ำตาก็ไหลค่ะพอไหลซักพักก็ปล่อยโฮเลย แต่อยู่กับคนอื่นไม่ร้องนะยิ้มแจ่มใส่เหมือนปกติ แต่อยู่คนเดียวร้องไห้บ่อยมากๆค่ะ เราควรตัดนิสัยแบบนี้ยังไงดีคะ ไม่โอเคเลยค่ะพอมีคนเห็นเราก็บอกเหตุผมไม่ได้ว่าทำไมถึงร้องเราเองยังไม่รู้เลยว่าเป็นอะไรทำไมร้องไห้
ปล.แท็กห้องผิดขออภัยค่ะ