กำลังฟังการแนะแนวฝึกงาน ง่วงมากๆค่ะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ฝึกงาน สุขภาพกาย

ขอวิธีแก้ง่วงดีๆหน่อยค่ะ เวลาฟังบริษัทอื่นจะได้ไม่ต้อง ง่วงอีก ไม่เคยฝืนได้เลยค่ะหลับตลอดหัวโยกไปมาเบื่อมากเลยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4693837

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นั่งฟังบรรยายยังไงไม่ให้ง่วงนอน

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเป็นคนที่เข้าอบรมบ่อย เช่น อบรม TO BE NUMBER ONE นั่งฟังได้ไม่นานก็รู้สึกง่วงมาก พยายามสนใจ ขยับตัวบ่อยๆ หรือดื่มน้ำมาก ก็ยังง่วงเหมือนเดิม ข

สมาชิกหมายเลข 4705946

สุขภาพกาย

เครื่องดื่ม

การฝึกอบรม (Training)

ระบบร่างกาย

สูตรเครื่องดื่ม

How to ไม่ง่วงในเวลากลางวัน

ตอนนี้กำลังเป็นนศ.ฝึกสอน ระดับชั้นอนุบาลค่ะ ในเวลากลางวันที่เด็กหลับเป็นอะไรที่ง่วงมากเลยค่ะเรานั่งเคลียงานตาคือหนักมาก พยายามทำอะไรหลายๆอย่างก็ไม่ช่วยให้เราหาย

สมาชิกหมายเลข 7119188

เครื่องดื่ม

นอนไม่หลับมา2-3คืนแล้วค่ะ

จะบอกว่าไม่หลับเลยก็คงไม่ได้ มีหลับไม่สนิทอยู่2-3ชั่วโมง ตอนนี้เครียดมากค่ะ จะสอบ ปวดหัวมากๆ อยากนอนแต่พอจะนอนก็ไม่หลับสักที ใจสั่น จุกเล็กน้อย อยากได้วิธี ทำให

สมาชิกหมายเลข 3036446

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ทำงานกะดึก นอนตอนกลางวันไม่ได้ ทำยังไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามคนที่ทำงานเข้ากะดึกหน่อยค่ะ ปกติเข้างานเวลา 15:00-01:00 น. เลิกงานกลับมาทำภารกิจตัวเองเสร็จ ก็เอาหัวลงหมอนเเล้วหลับปกติค่ะ นอนไม่กี่ ชม เองค่ะ

สมาชิกหมายเลข 7448765

สุขภาพกาย

ปัญหาชีวิต

ระบบร่างกาย

ทำไงให้ไม่ง่วงเวลาเรียน

คือเราง่วงมากค่ะ นอน2ทุ่มตื่น5 ก็ง่วงค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ กินอะไรเปรี้ยวๆตั้งใจฟังครูก็ง่วงเหมือนเดิมค่ะ😭

สมาชิกหมายเลข 8123850

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

โรงเรียน

เริ่มงานได้ 2 วัน ขอลาออก น่าเกลียดไหมครับ

เพิ่งได้งานเจ้าหน้าที่ลงทะเบียนโรงบาล ทำงานครั้งแรกเลย ตอนสัมภาษณ์เราถามเขาว่าจะมีสอนงานก่อนใช่ไหม เขาก็บอกว่ามีสอน ตอนแรกนึกว่าจะมีอบรมก่อน แต่เขาให้ลุยหน้างาน

สมาชิกหมายเลข 2693337

งานโรงพยาบาล

ฝึกงาน

ทรัพยากรบุคคล

มาฝึกงานแต่รู้สึกไม่ได้ทำอะไรเลย

เราฝึกงานมา2เดือนกว่า งานมีให้ทำน้อยมากๆค่ะ ช่วงแรกๆพอมีงานให้ทำค่ะ แต่พอเดือนนี้ว่างแบบมากๆเลยค่ะ บางอาทิตย์มีงานให้ทำวันเดียวที่เหลือว่าง บางอาทิตย์ไม่มี แต่พ

สมาชิกหมายเลข 9444113

ปัญหาชีวิต

ฝึกงาน

ตอนนี้(หมายถึงสมัยนี้)เรียนเก่งจบจากโรงเรียนเก่งๆชื่อดังเกรียตินิยมยังจำเป็นอยู่มากแค่ไหนในการสมัครงานหรือใช้ชีวิต

สมาชิกหมายเลข 7047373

การศึกษา

การเรียน

นักเรียน

ฝึกงาน

ระหว่างนอนสี่ทุ่ม แล้วตื่นตีห้า กับ นอนเที่ยงคืน แล้วตื่นเจ็ดโดมงเช้า คุณภาพการนอนต่างกันไหม

ในชั่วโมงเท่ากัน หลับสนิทเหมือนกัน ต่างกันไหมคะ

พักกายา

สุขภาพกาย

สังคมผู้สูงอายุ

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

🍟 7 ของกินที่ร่างกายอักเสบง่ายขึ้น ถ้ากินบ่อยทุกวัน🍔

มีหลายคนที่ชอบพูดกับผมว่า “ผมก็ไม่ได้กินแย่นะหมอ” พอลองไล่ดูจริง ๆ เช้ากาแฟหวานหนึ่งแก้ว เที่ยงมีของทอด บ่ายมีขนมติดโต๊ะ เย็นกลับดึกเลยพึ่งอาหารสำเร็จรูป บางคืน

อัมปาจุม

อาหาร

เครื่องดื่ม

สุขภาพ

สุขภาพกาย

สุขภาพผู้สูงอายุ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ฝึกงาน สุขภาพกาย

{room_name}

กำลังฟังการแนะแนวฝึกงาน ง่วงมากๆค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ