ความอึดอัดใจของการอยู่เดือนหลังคลอดแบบคนเหนือ

เราเป็นคนเชียงใหม่ค่ะ เพิ่งคลอดลูกได้ 9 วัน การคลอดของคนเหนือจะต้องอยู่เดือนเป็นเวลา 1 เดือน ซึ่งระยะเวลา 1 เดือนนี้มีข้อห้ามมากมายที่เราต้องทำตาม จนเรารู้สึกเครียดมาก ไม่รู้จะคุยกับใครเลยขอมาระบายในกระทู้นี้ค่ะ ข้อห้ามและสิ่งที่ต้องทำในช่วงอยู่เดือนของเราคือ
1.ห้ามสระผม
2.ให้กินแต่อาหารแห้งๆ ห้ามมีน้ำ เช่น หมูย่าง แคบหมู ไข่ต้ม
3.อาหารที่กินต้องปรุงรสด้วยเกลือเท่านั้น
4.ห้ามออกนอกบ้าน นอกบ้านในที่นี้คือนอกบ้านจริงๆอะค่ะ อยู่ในบ้านอย่างเดียว โผล่มาที่ประตูก็ไม่ได้เลย
5.ห้ามกินน้ำเย็น ต้องน้ำอุ่นเท่านั้น ละน้ำต้องผ่านการต้มแล้วเท่านั้น ห้ามกินน้ำจากขวดโดยตรง
6.ห้ามโดนน้ำเย็น ห้ามล้างมือด้วยน้ำเย็น ห้ามอาบน้ำเย็น ห้ามโดนน้ำเย็นเลยอะค่ะ
7.ห้ามยกของแม้แต่หมอนก็ห้ามยก
8.ห้ามได้กลิ่นเหม็น หรือกลิ่นฉุน ต้องพกยาดมตลอดเวลา ถ้าได้กลิ่นอะไรปุ๊บต้องดมยาดมทันที
9.ห้ามใส่เสื้อแขนสั้น กางเกงขาสั้น ช่วงอยู่เดือนต้องใส่กางเกงขายาว เสื้อแขนยาว ถุงเท้า หมวกอุ่นตลอดเวลา
10.ห้ามนั่งขัดสมาธิ
11.ห้ามกินผลไม้กลุ่มแตงๆทั้งหลาย
12.ห้ามกินผลไม้ที่มีน้ำเยอะๆเช่นส้ม สาลี่ ชมพู่
13.ห้ามกินของทอด หรือถ้าจะกินต้องซับน้ำมันออกให้หมด
14.ห้ามกินปลา ยกเว้นปลาช่อนชนิดเดียวเท่านั้น
15.ห้ามกินหมูสามชั้น เพราะมันมัน ถ้าจะกินหมูต้องกินแบบที่ไม่มีมัน
16.ห้ามกินขนม ห้ามกินจุบจิบ
..เราคิดออกประมาณนี้แหละค่ะ เราเครียดมาก เพราะหิวบ่อยมาก อยากกินนู่นกินนี่ตลอดเวลา เพราะเลี้ยงนมแม่ด้วย พอโดนห้ามเยอะๆ ความเครียดก็มา น้ำนมแม่ก็ไม่ไหลอีก หงุดหงิดไปอีก ..
ใครมีประสบการณ์แบบเดียวกัน มาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ