มีวิธีข้ามช่วงที่อกหักเเบบเร็วๆได้ไหมครับ

คือผมพึงเลิกกับเเฟนมาอาทิตย์หนึ่งครับเเต่ผมข้ามช่วงเวลานั้นไปไม่ได้!! ผมกินข้าวผมก็คิด ทำอะไรก็คิดไปหมดเลยครับ ผมพูดอยู่ประโยคเดียวครับ ''เขาไม่รักเราเเล้ว'' ผมอยากข้ามเวลานี้ให้เร็วที่สุด

เเละก็อีกอย่างครับผมไปล้อเขาว่ามีคนใหม่ควรทำอย่างไรดีครับ พอเจอหน้ากันก็ทำเป็นเเค่คนรู้จัก หรือ ไม่รู้จักเลยครับ ผมรู้สึกผิดมากๆ ผมใช้ Facebook Messenger ครับ
แล้วมีวันนึงคิดเเผงๆบล็อกเขาไป แล้วเขาก็ออกจากห้องเเชทไปเลยครับ ตอนนั้นเเถบร้องไห้เลยเเต่ทำอะไรไม่ได้ ผมเลยบอกเพื่อนผู้หญิง ฝากขอโทษผมก็ผิดสาระพัตเลยครับ เเล้วเพื่อนของผมก็ส่งไปครับ เขาอ่านเเต่ไม่ตอบ เขาเป็นนิสัยนี่ครับผมก็คิดเป็นเรื่องปกติ
เพื่อนอีกคนครับเขาเป็นกำลังใจให้ผมเลย
เขาบอกว่า เองอ่ะจะได้มาคบ....แน่นอน เเต่ผมไม่คิดอย่างนั่นอะสิ ผมว่าเขาไม่กลับมาเเล้ว อ้าพอครับเอาไว้เเค่นี้นะครับ

(คำถามครับ
1.วิธีข้ามเวลานั่นไป
2.การที่ผมอย่างนั้นเขาขั้นเลวไหมครับ
3.ผมควรทำอย่างไรต่อไปดี
4.ทำยังไงครับให้เขากับมาเป็นเพื่อน!!

(ขอความกรุณาอย่าซ้ำเติมครับ _/\_ )

Thank You