รำคาญเสียงกรนของรูมเมท

รูมเมททั้งสองก็นิสัยดี โอเค. เเต่เสียที่ว่าคนนึงนอนกรน กรนมากกรนทุกวันอีกคนก็เป็นคนนอนดึกแล้วเปิดไฟด้วยความที่เราอยู่นอนเตียงชั้นที่2ซึ่งใดล้กับหลอดไฟ เเล้วอีกอย่างทั้ง2คนเป็นติ่งเกาหลี เห็นเกาหลีก็กร

เมทนอนกรนทุกวันจนนอนไม่ค่อยจะหลับสงบ เราแก้โดยการเปิดเพลงอุดหูก็แล้ว เอาหมอนมาอุดก็แล้ว บ้างครั้งก็แกล้งทำเป็นไอให้เขารู้สึกตัวแต่ก็ได้แค่บางครั้ง ตอนนี้ไปเรียนแต่ละวันเหมือนวิญญาณหาย เบลอๆ จะบอกตรงๆ

อันดับแรกที่ต้องเข้าใจ: ท่านอนที่ทำให้คนกรน ปกติแล้วจะเป็นท่านอนหงายครับ ส่วนท่านอนตะแคงหรือควั้มจะเป็นท่านอนแบบ Safe sound วิธีที่ผมเคยใช้ ก็มีหลายวิธีครับ ___________________________________________

สวัสดี ทุกคนที่เข้ามาอ่าน ... คุณเคยเจอรูมเมทแบบนี้มั้ย ??? . . - ชอบตั้งนาฬิกาปลุกตอนตี 5 แล้วตัวเองไม่ตื่น หลับลึกมาก ! แบบเสียงดังรบกวนน่ารำคาญ .. แรกๆก็เฉยๆนะ แต่นางตั้งแบบนี้ทุกวัน !!!!!! และนา

สวัสดีค่าาาา ตอนนี้เราอายุ 23 ปีค่ะ เรื่องมีอยู่ว่า ปกติตอนอยู่บ้านเราจะมีห้องนอนส่วนตัว เลยทำให้ไม่รู้ว่าตัวเองนอนกรนและนอนละเมอ และไม่รู้ว่าเป็นมานานแค่ไหนแล้ว ซึ่งเราเพิ่งรู้ตัวเมื่อปีที่แล้ว ตอนท

คือเราอยู่แฟลตรวมนะคะ แต่ละห้องจะหันประตูเข้าหากัน ในหนึ่งห้องใหญ่ จะมี 2 ห้องนอน (ห้องนอนเราอยู่ติดกับทางเดินฝั่งประตู) ส่วนข้างในคือห้องรูมเมท แต่ปัญหาไม่ได้อยู่ที่เมท !! ปัญหาอยู่ที่ ห้องนอนฝั

สวัสดีค่ะ คือเราอยูากับรูมเมทกันสองคนค่ะ รูมเมทเราเป็นคนตื่นง่ายมาก(รูมเมทเป็นคนบอกนะคะ) ในช่วงเเรกๆที่อยู่ด้วยกันเคยโกรธกันเรื่องที่เราทำให้รูมเมทตื่นอยู่บ้าง คือเราผิดเองแหละค่ะที่ไม่ได้สังเกตว่าสิ่

คือ เราย้ายมาอยู่กับรูมเมทได้ประมาณสามสี่เดือนแล้ว มีปัญหาที่ค่อนข้างหนักใจพอสมควรเลยตอนนี้คือ... 1. เมทเราเป็นคนนอนกรน แต่ตอนที่ย้ายมาอยู่ใหม่ๆ ก็ไม่เป็นปัญหาเท่าไหร่หรอกค่ะ เพราะนางก็ไม่ได้กรนมากม

ขอท้าวความนิดนึงค่ะคือเรื่องนี้เกิดกับพ่อเรา พ่อเป็นคนกรนหนักมาก แล้วชอบละเมออยู่บ่อยๆ วันที่เกิดเหตุการณ์นี้คือครอบครัวเราไปเยี่ยมพี่สาวที่ต่างจังหวัดนอนรวมกัน 5 คน คือเรา พ่อ แม่ พี่สาวและหลาน นอนไป

ถ้าเรารำคาญข้างห้องที่กรน เพราะขณะที่เขานั่งสมาธิแล้วจิตตกภวังค์แล้วก็กรน เรารำคาญเสียงกรนมาก เลยแกล้งปิดประตูกระแทกเปรี้ยง หรือเอาค้อนเคาะผนังห้องเราให้ดังๆ เนื่องด้วยอยากให้เขาตกใจ จะได้หายกรนสักที