สวัสดีค่ะ เราอยู่ม.3นะคะ ตั้งเเต่ขึ้นม.3มาเราก็เริ่มมีอาการปวดหลังกับหัวเข่าบ่อยๆ เรานั่งพับเพียบไม่ถึงชม.ก็ปวดหัวเข่าแล้ว ส่วนเรื่องปวดหลังคือเป็นเกือบทุกวัน ไม่รู้เพราะนั่งเรียนรึป่าวเเต่วันไหนที่ไม่ไปเรียนเราก็ปวดหลังเหมือนกันอาจเพราะนั่งอ่านหนังสือ เเต่เราไม่ได้อ่านนานด้วยซ้ำ แบบนี้พอมีวิธีแก้ยังไงดีคะ เราควรไปหาหมอไหม ปล.ตอนกำลังตั้งกระทู้ก็ปวดหลังอยู่ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ