อยากเพิ่มแรมแมคบุ๊คค่ะแต่ไม่รู้ควรเพิ่มยังไงดี

คือใช้แมคบุ๊คโปรรุ่น 15 นิ้ว mid 2012 อยู่ค่ะใช้มานานแล้วซื้อมาประมาณปี 56 ก็
5 ปีได้แล้ว ส่วนใหญ่ใช้ทำกราฟิก เวลาทำงานจะเก็บข้อมูลทุกอย่างลงมนexternal HD
ละเสียบทำงานไปด้วย เปิดแค่ AI PS มี AE Premire บ้างนานๆที เล่นเกมบ้าง
แต่หลังๆมานี้คอมดับเองบ่อยมากค่ะ เป็นเวลาเปิดรูปไฟล์ใหญ่ๆจากกล้อง DSLR
ตอนนี้เอาไปเปลี่ยน hD มา จาก 500 เปลี่ยนป็น SSD 250 สรุปคือยังไม่หายแต่
ทำอะไรไวขึ้นมากเวลาเปิดเครื่องหรือเข้าโปรแกรม อยากถามว่าถ้าจะบูรณะหรือ
อัพเกรดควรเปลี่ยนอะไรบ้างดีคะ

Macbook pro mid 2012 15 inch
2.3 GHz intel core I7
Mem 4GB 1600 MHz DDR3
Graphic NVIDIA GeForce GT 650M 512 MB
ปตบ ใช้ OS EI Capital อยู่ค่ะเคยใช้เซียร่าแต่
ไม่ไหวจริงๆอืดมากมีปัญหาเวลาเปิดเครื่องบูธนาน

ตอนนี้ HD เก่า 500 ไม่ได้ใส่ ใส่ลูกเดียว SSD 250
ควรเพิ่มหรือเปลี่ยนอะไรก่อนดีคะ ต้องใช้งบเท่าไหร่ดี