เเฟนเป็นคนอารมณ์ร้อนง่ายทำไงดีคะ

แฟนเราเป็นคนอารมณ์ร้อนง่ายค่ะเเค่เราคุยกับเพื่อนสนิทที่เป็นผู้ชายเค้าก็โกรธเราเเล้วอ่ะอธิบายไปก็ไม่ฟังขับรถออกไปเเล้วขับเร็วจนเคยเกิดอุบัติเหตุมาแล้วก็ยังไม่เข็ดบางครั้งเขาก็ระบายอารมณ์โดยการทำร้ายตัวเองเช่น ชกกำแพง ชกกระจก จนเลือดออกก้ยังไม่หยุดเคยปล่อยให้เค้าเย็นลงเองแล้วเเต่มันก็ต้องจบด้วยการไปเที่ยวกับเพื่อนเเล้วเมากลับมาบ้าง ไม่กลับบ้านบ้าง ขับรถเล่นบ้าง จนเราไม่รู้จะทำยังไงแล้วเราไม่เคยคิดจะทิ้งเค้าเพราะเค้าเป็นคนอารมณ์ร้อนนะคะเราเข้าใจเเต่บางครั้งมันก็เกินไปทำให้เราเป็นห่วงตั้งเเต่เกิดอุบัติเหตุแล้วพยายามคุยกันดีๆหาทางออกที่ดีแล้วเเต่มันก็ไม่เวิร์คเลยเราตวรทำยังไงดีคะ
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ