ไม่ได้นอนมา2วันติดแล้วพอเข้าวันที่สามคือเมื่อวานได้นอนตอนบ่าย4ถึง4ทุ่มแล้วก็ยังไม่ได้นอนอีกเลยควรทำยังไงดีพยายามนอนแล้วแต่ก็นอนไม่หลับ