เครียดท้อแท้ ผิดหวังในตัวเอง ควรจัดการยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ชีวิตวัยรุ่น โรงเรียน ปัญหาครอบครัว

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4345179

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ipiup ซึ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หลิงหลิง เปิดใจ

ช่วงนี้หลิงหลิงรู้สึกกดดันตัวเองมากไปหน่อย ทั้งเรื่องเรียน และเรื่องนู้นเรื่องนี้ ไม่ได้ผิดหวังในตัวเอง แค่อ่อนไหวและจัดการกับอารมณ์ของตัวเองไม่เก่ง ขอโทษทุกคนที่ทำให้เป็นห่วง ไม่ชอบตัวเองตอนอ่อนแอเลย

สมาชิกหมายเลข 7749566

มีวิธีจัดการกับความคิดยังงัยคะ

คือเรามักจะมีปัญหากับแฟนโดยชอบบังคับเค้าให้ล้างมือเวลาออกจากห้องน้ำค่ะ ซึ่งเข้าใจว่าการบังคับใครไปนานๆทำให้เค้ารู้สึกแย่และอึดอัด แต่พอเราปล่อยไปเค้าก็ไม่ล้างตาที่บอก เค้าก้ชอบจับสิ่งของนั่นนี่ เราเห้

สมาชิกหมายเลข 9006644

ปรึกษาปัญหาชีวิตของลูกคนเดียววัย 40 กับการดูแลพ่อแม่

ปกติอยู่กับสามี ที่กรุงเทพฯส่วนลูกอยู่กับปู่ ที่ต่างจังหวัด ช่วงนี้พ่อกับแม่ ป่วยบ่อยเราจึงลางาน เอามาทำแบบ work from home เพื่อเฝ้าพ่อกับแม่ จนบางครั้ง แอบคิดว่า เรามาอยู่ พ่อกับแม่ บ่อยกว่าอยู่

สมาชิกหมายเลข 1434596

ข้อควรรู้ในการปฏิบัติธรรมของผู้มีอาการอ่อนไหวทางจิต (ซึมเศร้าและอื่นๆ)

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

สมาชิกหมายเลข 3010752

เทียบหรือโอนย้ายหน่วยกิจจากราชภัฏไปเกษตรศาสตร์ได้มั้ยคะ

คือเครียดจิตล่องลอยมากค่ะติดเกษตรศาสตร์แล้วแต่แม่ไม่ให้ไป อยากให้เรียนราชภัฏที่มันใกล้บ้านแต่เราไม่อยากเรียนเราไม่ชอบเรารู้ค่ะว่าค่าเทอม มก.มันแพงกว่าก็จริงแต่มันมีทุน แต่ตอนนี้ยังไม่ได้เข้าเรียนนะคะก

สมาชิกหมายเลข 7727083

อยากปรึกษาปัญหาที่เป็นอยู่ว่าควรพบจิตแพทย์ไหม

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กมหาลัยอายุ 19 ค่ะ ส่วนตัวเราเรียนอยู่คณะสถาปัตย์ค่ะ ช่วงนี้เราค่อนข้างเครียด ท้อแท้กับชีวิตค่ะ เราไม่รุ้ว่าเราควรจัดการกับความคิดของเรายังไง เรารู้สึกว่าตั้งแต่เราตั้งใจเรียนสถาปั

สมาชิกหมายเลข 9246230

ทุกคนเราเหนื่อยจังเลยค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

หัวหน้างานเราขายฝันมาตลอด พูดตั้งแค่วันแรกว่า 3 เดือนจะให้ทำประจำ จนปัจจุบัน 3 ปี ก็ยังไม่ได้ประจำ แล้วสุดท้ายก็มาบอกว่าจะให้คนอื่นมาประจำแทน เราท้อแท้จังเลยค่ะ อยากลาออก แต่ก็ยังไม่กล้า ด้วยค

CaiJinlian

เวลาท้อแท้ สิ้นหวัง รู้สึกไร้ค่า เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับปัญหาเหล่านี้ยังไงกันบ้างคะ

คือตอนนี้ เรากำลังเผชิญกับปัญหาอันใหญ่หลวงและหนักหนามาก เรารู้สึกผิดหวังกับตัวเอง รู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่า ไม่อยากพบเจอใคร ไม่อยากพบปะผู้คน เราอยากหายออกไปจากจุดนี้มาก เราทั้งเครียด ทั้งกังวล สาระพัดค

สมาชิกหมายเลข 7987447

อายุ 45 แล้ว แต่ยังไม่ประสบความสำเร็จในชีวิตเลย ทำยังไงดีคะ

สวัสดีเพื่อน ๆ ชาวพันทิป ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราก็อายุ 45 แล้ว แต่รู้สึกว่าตัวเองยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันในชีวิตเลย เรื่องความรักยิ่งไม่ต้องพูดถึง เราเป็นแค่พนักงานบริษัทธรรมดา ไปทำงาน กินข

สมาชิกหมายเลข 6049177

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ชีวิตวัยรุ่น โรงเรียน ปัญหาครอบครัว

{room_name}

เครียดท้อแท้ ผิดหวังในตัวเอง ควรจัดการยังไงดีคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ