เป็นคนที่ชอบเต้น แต่ว่าลักษณะการเต้น ตัวแข็งทื่อ

สวัสดีครับ ผมมีเรื่องอยากจะมาบอกว่า ตัวผมนั้นเป็นคนที่ชอบเต้นมาก แต่ว่า เวลาเต้นนั้น ตัวจะแข็ง อะครับ อยากเต้นให้ดูมีน้ำหนัก มากกว่านี้ควรควรทำอย่างไงดี ไม่เคยเรียนเต้นมาก่อนด้วยครับ อยากได้คำแนะนำ