หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากปรับเวลานอน ทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ระบบร่างกาย
ฝึกงาน
การเรียน
ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติเวลานอนก็ตอน ตี1-2 ทุกวัน ต่อให้วันต่อไปตื่นเช้ามากๆ และไม่มีงีบหลับก็จะหลับ เวลาเดิม อ่านหนังสือก็แล้ว ทำงานจนเหนื่อยก็แล้ว ถ้าไม่ถึงเวลาก็ไม่หลับ
ปัญหาของเราคือยังเรียนอยู่ เวลาไปเรียนแล้วง่วงมากๆ แล้วเวลาตื่นก็จะตื่นสาย ต้องตื่นหลัง 07.30 ไป
ปล.อยากเปลี่ยนเพราะจะฝึกงานอีก2-3แล้วค่ะ ต้องไปฝึกงานเช้า ไม่อยากไปง่วงที่ฝึกงาน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงให้หลับง่าย
เป็นคนหลับยาก ตอนกลางวันง่วง ตอนกลางคืนไม่นอน เราเคยทำงานที่ต้องอยู่กะตอนเย็น คือ 1 ทุ่ม ถึงตี 1 ตอนสายๆก็จะไปเรียน ทำแบบนี้ตอนเทอมหนึ่ง แต่พอเทอมสองรู้สึกว่าเร
สมาชิกหมายเลข 4387348
อยากแก้นิสัยนอนดึก อยากนอนเร็วตื่นเช้า
ช่วงนี้นอนดึกมากค่ะ นอนดึกสุดก็ประมาณตี 2-4 ตื่นประมาณ 10 โมงหรือช่วงเที่ยงๆค่ะ รู้สึกว่าช่วงดึกๆตาสว่างมาก อยากหาอะไรทำ หลักๆก็เล่นเกม ดูหนัง ดูยูทูป พอง่วงมาก
สมาชิกหมายเลข 3048953
อยากปรับเวลานอน/ตื่น
ปกติจะเข้านอนตอน ช่วงตี1-ตี3ค่ะ และตื่น7.30 เพื่อไปทำงาน แต่นอนดึกสะสม ทำให้มีอารมณ์ฉุนเฉียว ทำงานบางทีก็เอ๋อๆ จนไม่กี่วันที่ผ่านมามีอาการปวดหัว อย่างรุนแรง จึง
สมาชิกหมายเลข 5599744
ง่วงมากแต่นอนไม่หลับ หลับไปแล้วพอสะดุ้งตื่น ก็ไม่หลับอีกเลย มีวิธีให้หลับง่ายไม่ค่ะ ทรมานมากกกกกก
ต้องเล่าก่อนว่า เป็นตอนช่วงปิดเทอมคือช่วงนี้ เพราะเวลาเปิดเทอมตื่นตั้งแต่04.30 น. กลับถึงบ้านก็เกือบ1ทุ่ม ทุกๆวันที่ไปโรงเรียน เพราะเรียนต่างจังหวัด ใช้เวลาเดิน
สมาชิกหมายเลข 4860178
ใครมีวิธีช่วยให้นอนหลับยาวๆ ได้แนะนำทีค่ะ
หลังเลิกงาน เราจะรีบออกไปฟิตเนสออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงกว่าจะถึงบ้านก็ 3 ทุ่ม ทำนู่นทำนี่ แล้วนั่งปั่นงานออฟฟิศต่อ (เอากลับมาทำบ้าน ไม่ทำก็ไม่ได้งานไม่เสร็จ) ถึงเว
สมาชิกหมายเลข 3586625
ไปฝึกงานแล้วไม่มีอะไรทำควรทำยังไง
เราไปฝึกงานเราคาดหวังกับที่นี่มากว่าเขาจะมีอะไรให้ทำว่าเขาจะสอนเราทำโน่นทำนี่แต่ว่าแทบไม่มีอะไรให้ทำเลยไปวันแรกหนูก็ได้แต่นั่งอยู่เฉยๆจนพี่เขาหางานที่เขาทำเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 9219930
หาที่ฝึกงาน ฝึกสอนหรือผู้ช่วยสอนภาษาไทยในฐานะภาษาต่างประเทศ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมเป็นนิสิตที่อีกไม่กี่วันก็จบชั้นปีที่ 3 แล้ว กำลังมองหาสถานที่ฝึกงานสอนภาษาไทยในฐานะภาษาต่างประเทศภายในภาคเรียนที่ 2 ของปี 4 ที่สนใจมากๆก็เป็
สมาชิกหมายเลข 8720484
อยากถามนักศึกษาฝึกงานที่มีประสบการณ์การทำงานสนามบินค่ะ
คือเรากำลังหาที่ฝึกงานอยู่ตอนนี้ แต่กลัวที่ฝึกงานเต็มก่อนที่จะฝึกงานจริงๆค่ะ คือถ้าข้อกำหนดของทางสนามบิน มีแบบว่าต้องมีส่วนสูงเท่านี้ๆ แต่เราสูงไม่ถึงที่กำหนด(เ
สมาชิกหมายเลข 6037928
เมื่อเข้าวัยเกษียณ โลกจะไม่สวยงามสำหรับคนไม่รวย
วันก่อนผมได้ไป เยี่ยมเพื่อนที่ รพ ที่หาที่จอดรถยากมาก เป็น รพ รัฐบาล นะ ผมจึงตัดสินใจไปด้วย รถปรับอากาศครับ ขาไป ไม่เท่าไหร่ ก็นั่งรถสบายๆไป เพราะต้นสาย แต่ขากล
สมาชิกหมายเลข 9226800
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ระบบร่างกาย
ฝึกงาน
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากปรับเวลานอน ทำยังไงดี
ปัญหาของเราคือยังเรียนอยู่ เวลาไปเรียนแล้วง่วงมากๆ แล้วเวลาตื่นก็จะตื่นสาย ต้องตื่นหลัง 07.30 ไป
ปล.อยากเปลี่ยนเพราะจะฝึกงานอีก2-3แล้วค่ะ ต้องไปฝึกงานเช้า ไม่อยากไปง่วงที่ฝึกงาน