เป็นโรคซึมเศร้าสังคมรับได้มั้ยค่ะ

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

คือเรามีอาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้ามาได้สักพักใหญ่ๆ แล้ว แต่เราไม่มั่นใจว่าใช่รึเปล่า วันนี้เลยยืมโทรศัพท์แฟนโทรปรึกษาจิตแพทย์ค้ะ(แต่เค้าไม่รับสาย ฮืออออ 😂 ) เราเลยเอาโทรศัพท์คืนแฟน แต่ลืมลบเบอร์ ตอนแรกเ

ผมเป็นคนเก็บตัวไม่เคยมีแฟนไม่เคยทำงานตอนนี้รู้สึกเครียดมากเรยครับอายุก็27แล้วอยากหาเพื่อนสาวคุยครับใครไม่รังเกียจหลังไมค์มาแอดไลน์คุยกันได้นะครับ เป็นคนขี้อายทพอะไรไม่ค่อยเป็นไม่ค่อยกล้าทำอะไรคนเ

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

รู้สึกเหนื่อยมากๆ รู้สึกท้อแท้ รู้สึกว่าทำไมเราไม่เก่ง แล้วเราจะทำยังไงดีกับชีวิตดี

เรื่องมีอยู่ว่าพี่ผมเป็นซึมเศร้า(พี่ที่ทำงาน)กำลังจะโดดตึกกับวันนั้นเป็นวันเกิดแฟน ผมแค่อยากถามความเห็นของทุกคนว่าควรเลือกทางไหน(แน่นอนที่ผมมาตั้งคำถามเพราะผมเลือกพี่ที่ทำงานและโดนแฟนด่ายับ)