รบกวนสอบถามการดูแลผิวหน่อยครับ

สองสามเดือนที่ผ่านมานี้เราเริ่มทำธุรกิจส่วนตัวเล็กๆครับ คือจะทำสวน ปลูกผักทุกวันเสาร์ อาทิตย์ ปัญหาตอนนี้คือเราเจอความร้อนกับแสงแดดซึ่งเป็นไปได้ยากที่จะหลีกเลี่ยง เราพยายามทาครีมกันแดดแล้วแต่เหมือนว่าไม่มีขึ้น ผิวเป็นสองสีอย่างเห็นได้ชัด ไม่นานมานี้เพื่อนในทีมเซลล์ยังทักเลยว่าเราดำขึ้นมาก

ตอนนี้เราตั้งใจจะดูแลตัวเองและผิวให้มากขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง รบกวนพี่ๆช่วยแนะนำวิธีการดูแลผิว ทาครีม หรือการกิน อะไรก็ได้ครับ อ้อ.. ผิวหน้าผมค่อนข้างดำง่ายและมันมากเวลาเจอแดด ใช้ไวเทนนิ่งหน้าก็ดำครับ

ขอบคุณครับ