สงสัยว่าตัวเองเริ่มที่จะมีแนวโน้มเป็นโรคที่เกี่ยวกับสุขภาพจิตค่ะ

คือเราคิดว่าระยะหลังมานี้ตัวเราไม่ค่อยที่จะปกติ เราจะพยายามกันตัวเองออกจากสังคมคนในครอบครัว ชอบหมกตัวอยู่คนเดียว หงุดหงิดง่ายอึดอัดเวลาอยู่กับคนเยอะๆแม้กระทั่งญาติพี่น้อง เริ่มที่จะไม่อยากพูดอะไร เบื่อง่าย ชอบคิดที่จะฆ่าตัวตาย แล้วคือไอ้อาการแบบนี้มันเริ่มที่จะสร้างปัญหาให้เรามันทำให้เราไม่กล้าอยู่ในที่ที่มีคนเยอะๆเวลาอยู่ที่ๆมีคนมากมันจะทำให้เราเก้ๆกังๆทำอะไรงกๆเงิ่นๆมันทำให้เราเสียบุคลิคการเดิน การกิน การนั่งไป ตัวอย่างเช่น เราจะไม่สามารถกินข้าวแบบปกติได้ถ้าที่ตรงนั้นมือคนเยอะมันจะเกร็งไปหมดทำอะไรไม่ถูกแล้วกลายเป็นที่ตลกของเพื่อนๆไปในที่สุด
  สุดท้ายนี้เราอยากจะถามว่าอากราพวกนี้เสี่ยงที่จะเป็นโรคทางจิตมั้ย? ควรไปพบจิตแพทย์รึเปล่า? หรือถ้าไม่พบแพทย์เราสามารถที่จะรักษาเองได้มั้ย?